做有智慧的父母，掌握讓孩子不生病的秘訣！

最新 04-17

讓孩子不生病，是每一位家長心中最美好的願望。對家長來說，養育孩子，讓孩子身體健康，每天活力滿滿，這比什麼都重要。

看到孩子身體虛弱，一到換季就感冒、咳嗽、發燒，各種小病不斷，在家調理不好甚至還得送醫打針吃藥，做家長的心裡別提多難受了。有些家長在孩子反覆生病的壓力之下，焦心憂慮不說，甚至會產生「為什麼別人家的孩子那麼健康，而我的孩子卻總是病懨懨」的質疑。

別怪孩子身體不好，總生病。這些往往都是家長們育兒知識儲備不足，養育不當的緣故。孩子的健康大事，從出生開始就必須由父母來掌控。

如果您正在為孩子胃口差、平時不愛吃飯而頭疼；不明白孩子總愛感冒的原因；不知道孩子發燒、咳嗽時除了送醫還能怎麼辦；不清楚自家孩子的體質為什麼比別人差；搞不懂為什麼孩子的脾氣一天比一天大……

不妨來看看羅大倫、羅玲老師合著這套暢銷百萬冊，獲無數家長好評的經典育兒系列——《讓孩子不發燒、不咳嗽、不積食》《脾虛的孩子不長個、胃口差、愛感冒》（2018修訂升級版）。通過閱讀這套書里總結出的調理小兒體質知識，您一定能夠學會各種實用有效的食療法、中醫外治法和心理學方法，並能夠利用這些方法對症調理孩子常見病，祛除疾病根源。

常見的感冒發燒、咳嗽問題怎麼解決？

學會這些，讓孩子少遭罪！

在這套書里，最令家長頭痛的小兒感冒、咳嗽問題，被分成了非常容易判斷的四個階段，您可以輕鬆學會感冒和咳嗽各個階段的辯證以及治療方法。

家長要記住：孩子生病了先別慌，辨別病症才好對症治療。因此，孩子感冒、咳嗽四個階段的不同癥狀一定要牢記。

孩子感冒四個階段的不同癥狀

第一階段——皮膚最先感覺到。如果發現孩子的皮膚變得發冷、發緊，小手冰涼，或者開始變得怕風、畏寒。

第二階段——孩子會流清鼻涕、吐黃痰，或者鼻涕和痰是黃白相間的。

第三階段——這是病情比較嚴重的階段，這時候孩子可能會發高燒，痰會變成黃色，甚至是綠色，還會出現劇烈的咳嗽。這個階段很嚴重，家長不要自行處理，需要及時去醫院讓醫生來治療。

第四階段——孩子不發燒、也不咳嗽了，但鼻音很重，說起話來瓮聲瓮氣的，流著清鼻涕，偶爾還打幾個噴嚏。

現在的孩子，一讓他吃藥就又哭又鬧，家長拿他們一點兒辦法也沒有。其實，只要能在孩子感冒的第一階段抓住機會，用書中介紹的暖背法、取嚏法、紫蘇葉水泡腳等外治手段調理好孩子的身體，讓孩子不生病，您就再也不用愁怎麼哄孩子吃藥了。

《讓孩子不發燒、不咳嗽、不積食》2018升級修訂版新增了外感疾病中的懷山藥水用法大全，詳細列出了剛受風寒、外感治療過程中以及感冒收尾各階段的懷山藥不同用法，相信您看完書中內容一定會對如何用懷山藥水給孩子調理有更清晰的認識。

孩子咳嗽四個階段的不同癥狀

第一階段——如果孩子剛感冒就開始咳嗽，這時候他的鼻涕會像水一樣清，痰是白的，手腳冰涼，身體怕冷。

第二階段——鼻涕會逐漸向黃涕、黏稠發展。痰的顏色會開始變黃。舌質的邊尖也會變紅。還會經常感覺口渴，想喝水，體溫熱。

第三階段——孩子會出現高燒癥狀，痰是黃色，甚至是黃綠色的，鼻涕也是黃色的，咳嗽時有很多像氣泡破裂一般噝噝的聲音。這個階段家長一定要及時帶孩子去醫院向醫生求助。

第四階段——這個時候孩子任何感冒的癥狀都沒有了，只是說話時鼻音還有點兒重，稍微有點兒鼻塞，偶爾會咳嗽幾聲。

在很多情況下，家長無法正確看待咳嗽，一聽到孩子咳嗽，就覺得無法忍受。一發現孩子咳嗽，就會著急給孩子吃藥止咳。根據我的經驗，即使當時用強力止咳的藥物把咳嗽止住了，一段時間後咳嗽還會再次爆發。因為強力止咳的做法會導致邪氣直接留在肺里出不去，祛不了根，結果咳嗽會遷延不愈，每年到一定的時期都會發作。

實際上，在孩子剛開始咳嗽的時候抓住治療機會，咳嗽就不容易發展到嚴重的階段。

調理孩子體質不靠補藥，

中醫零基礎也能輕鬆看懂！

這套育兒書中沒有晦澀難懂的專業術語，不會讓人看了就覺得摸不著頭腦。書里有的都是簡單的病症描述和安全的治療方法，就算您沒有學過一點兒中醫知識，也能看懂、學會，輕鬆在家為孩子調理身體。

您是否知道，脾虛不僅會讓孩子不長個、胃口差、愛感冒，甚至會影響孩子的生長發育。中國古代的名醫們特別重視脾胃，認為如果孩子的脾胃傷了，那他的發育一定會受到很大影響。中醫裡面有句話叫「小兒脾常不足」，想要孩子健康成長，就要照顧好孩子「常不足」的脾。

脾胃虛弱中常見的反應就是積食，積食會引起脾胃虛弱，脾胃虛弱又會引起積食。

一不留神，孩子今天吃多了，有點兒不消化，害怕孩子積食怎麼辦？書里有最簡單的消積方法。

配方：焦三仙（焦山楂、焦麥芽、焦神曲，正規藥店都能買到）、炒雞內金各6克。

用法：放入2杯水，開鍋後小火煮20分鐘即可。每天飯後喝，一般每天喝3次。

當您正在發愁怎麼才能讓孩子脾胃健康時，可以試試方便又安全的小兒推拿法。不用擔心找不準按摩的穴位，從具體穴位到按摩方向，書上都給您標好了。

如果孩子已經脾虛了，您也不要著急，仔細看看書里的內容，先分清孩子是脾陰虛還是脾陽虛，只要用對食療方，孩子的體質很快就能好轉。

在家長發給我的孩子舌象照片里，很多小朋友都有舌苔脫落的現象。因此，《脾虛的孩子不長個、胃口差、愛感冒》2018升級修訂版中新增了關於孩子舌苔剝落原因及調理方法的內容。當家長發現孩子舌苔脫落，要意識到這是孩子身體失調（主要是脾胃）所帶來的表現，並及時使用小兒推拿或補脾滋陰的食療方法給孩子進行調理。

關於養育孩子，

家長一定要知道的事！

養育孩子很辛苦，很多時候，家長稍不注意就會忽視一些小問題，比如晚餐太好吃，孩子吃多了直喊不舒服，家長卻把它當成睡一覺消化完就能好的小問題；或者家長工作壓力很大，在家的時候也很焦躁，情緒影響到了孩子，讓孩子也變得不安，這種時候家長卻沒有在意，忽視了安撫孩子情緒的重要性……

那麼，養育孩子需要知道的事，您都清楚嗎？

1、家庭氣場不好可能會讓孩子患病，要想孩子不生病，首先家長要養好自己的心

父母關係不好、經常打罵孩子、把工作的壓力帶回家，表現在臉上、總是給孩子過多的學習壓力……這些都有可能導致孩子身體出現問題。

要讓孩子健康，父母首先要管理好自己的情緒，這樣才能讓孩子心理上不受傳染，並避免由此帶來的身體疾病。

2、慈悲心能剋制影響孩子身體的各種壞情緒

人有「喜、怒、憂、思、悲、恐、驚」七情，七情太過，會讓身體里正常運轉的氣紊亂，導致人出現各種不舒服的癥狀，慈悲心可以控制好人的七情。慈悲心就是對他人的悲憫、慈愛之心。人從小到大的觀察力、創造力、學習能力等都是受慈悲心支配的，只有與它相結合，才能煥發出強大的正能量。

3、愛幫助人的孩子不生病

心胸寬廣的人，什麼負面情緒都在心裏面存不住，幸福感強，會少得病。所以，想讓孩子有慈悲之心，首先要教會孩子為他人著想，學會利他。

4、所有慾望都得到滿足的孩子，快樂其實是更少的