第一次給寶寶添加輔食的信號，你只需要知道這些就夠了

我國衛生部在2007年發布的嬰幼兒餵養策略中指出：純母乳餵養的寶寶添加輔食最佳時機應該從6個月開始。

新媽媽可以在寶寶6個月左右觀察該添加輔食的信號：

抓到東西往嘴送；

對大人食物感興趣；

聞到食物香味就會把脖子稍微地往前伸，發出想吃的信號；

挺舌反射消失了；

生長緩慢，遠離標準值等。

生長緩慢，遠離標準值等。

如果別人在寶寶旁邊吃飯寶寶會感興趣，他可能還會來抓你的勺子，搶筷子。當給寶寶一點點的食物放在嘴裡的時候，寶寶嘗試著舔進嘴裡並咽下，顯得很高興的樣子，這說明他對吃已經有興趣了。如果寶寶將食物吐出，或者轉頭推開你的手，說明寶寶現在還不想或者不要不想吃，這個時候不要勉強，隔一段時間在試試吧！還有，如果寶寶經常將手或者玩具往嘴巴裡面塞，說明他對吃飯有了興趣，這個時候你就可以開始學習給寶寶如何做輔食了。

鍛煉寶寶咀嚼能力　　寶寶輔食種類應隨著年齡增加適當增加，當孩子到一定月齡時，食物應做成小塊狀，以鍛煉寶寶的咀嚼能力。給寶寶每添加一種輔食時、媽媽都要觀察寶寶的皮膚或者便便有沒有變化，如果沒有變化過一兩天在添加另一種食物、一定要給寶寶蔬菜水果適宜不要給寶寶養成偏食習慣！！！
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