你還在這樣減肥嗎？後果不堪設想，下一個不想是你

又到了露肉的季節，所以有很多的人就開始了自己的減肥小計劃，在減肥的小計劃里，都有自己擬定的食譜和每天的運動量，運動使之減瘦的稱為「綠色減肥」那不健康的減肥方法其中有一個就是有藥物減肥。

藥物減肥是有嚴格的標準的，根據個人的體質，還有體重，還有平時的飲食習慣，是否有過敏反應，等等的因素很多，所以找到適合自己的減肥藥很難，減肥藥對身體的危害很大，一些減肥藥的作用就是吃後讓人感覺胃有脹腹感，抑制食慾，胃內的食物消化吸收的比較慢，燃燒脂肪，這樣長期下去，會讓人失去去食物誘惑。

從而患上厭食症，看見食物就感覺噁心，乾嘔，有的減肥藥物是在短時間就有很大的效果，這樣的葯長期服用對身體有很大的危害，傷害胃粘膜，肝臟的排毒能力傷害肝臟長期下去很有可能得肝腹水。等等的疾病。所以大家要選擇運動，少吃油膩的食物為佳。

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