身體出現三種癥狀提示大腸癌，堅持吃三種食物，能離腸癌更遠！

大腸癌又包括結腸癌和直腸癌，在癌症的發病率和死亡率中，大腸癌僅次於肺癌。

第一，大腸癌究竟有哪些癥狀？

這是很多患者的疑問，如何通過細微的變化來判斷腸道里是否長了腫瘤？

首先要看是否有排便習慣及糞便性狀改變，腸癌會導致腸腔變窄，大便在途經的時候，就會出現便秘，形狀變細，如果腫塊表面的血管破裂，還會出現血便，不過也有一些患者，表現為腹瀉及糊狀大便，也有的是腹瀉與便秘交替。

其次要看有無腹痛，如果是大便改變是腸癌最先發出的報警信號，那隨之而來的就是腹痛，之所以會出現腹痛，是因為侵犯了神經，或並發了腸梗阻。

最後要看全身情況，腸癌不僅會引起腹部癥狀，還會出現貧血，發熱，消瘦，惡病質等，不過出現這些情況，多是中晚期的表現。

第二，大腸癌的發病與飲食有關嗎？

當然有關，而且密切相關，研究發現，長期高脂肪飲食是誘發大腸癌的病因之一。

富含纖維素的蔬菜水果，能夠有效預防大腸癌，這是因為纖維素能夠促進腸蠕動，減少糞便中致癌物質與腸黏膜接觸的時間。

適當服用蜂蜜，能夠預防大腸癌，蜂蜜有潤腸通便的作用，可以減緩便秘的發生，蜂蜜中富含膳食纖維，同樣能促進腸蠕動。

適當服用酸奶，酸奶中含有豐富的益生菌，益生菌與腸道健康密切相關，它不僅能夠緩解腹瀉，還能有效預防腸癌。

第三，什麼樣的檢查能發現大腸癌？

可以先檢查大便，大便中如果有隱血，那麼要警惕大腸癌的可能，不過要確診是否有大腸癌，則需要藉助腸鏡，腸鏡可以依次檢查直腸，乙狀結腸，降結腸，橫結腸，升結腸，回盲部，最遠可抵達迴腸末端，所以腸鏡能發現整個大腸的情況。

第四，哪些人應該定期查腸鏡？

有癥狀的一定要做，特別是前面所說的三種癥狀，越早做越好，毋庸置疑。

沒癥狀的，但年齡超過40歲，很少吃蔬菜和水果的，無論男女，也要定期檢查。

有腸癌家族的一定要做，而且25歲以後就要開始。

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