大腸癌有多可怕，80％發現時已是晚期。早預防早治療

大腸癌在目前生活中的出現概率有所增加，因此越來越多人開始關注大腸癌癥狀，尤其是一些高危人群，而這種疾病比較常見的癥狀就包括便血、大便習慣改變等等。腸道疾病在初期幾乎不會有什麼明顯的癥狀，初期癥狀絕大部分的人並不認為這是問題，常常容易被忽視，導致發現的時候都已經是晚期了。那麼有哪些癥狀「暗示」有大腸癌呢？要如何預防？

10道測試題，判斷腸道是否正常：

1. 食慾不佳、體重減輕、和貧血癥狀。

2. 有胃酸、吐酸水、噯氣等癥狀。

3. 腹部疼痛發生後持續半小時到3小時。

4. 進食會使疼痛緩和下來，稍微餓點肚子就會很痛。

5. 在腹部經常出現脹痛或灼燒性疼痛，並因進食而加劇。

6. 噁心嘔吐、食慾缺乏，有時伴有腹瀉或大便秘結。

7. 嚴重時甚至還伴有出血、發熱畏寒、脫水和頭痛等癥狀。

8. 有時會出現陣發性疼痛。經過數周的間歇性疼痛後，會出現一段短暫的無痛期。

9. 出現胸悶、腹脹、噯氣、打嗝等癥狀，一般在天氣變化、情緒低落或進食後加重。

10. 同時出現伴有失眠、多夢、神疲乏力、健忘、脫髮、手腳冰涼、四肢乏力、心煩易怒、腰膝酸軟；男性易出現性功能低下，女性常伴有婦科炎症等併發症

在以上癥狀中，如果符合4條，說明患上了腸胃疾病，如果符合6條以上，那麼腸胃疾病就相當嚴重。如果不及時治療，會導致其他病變，甚至引發更為嚴重的後果。趁早發現，趁早治療，不然到了晚期就無濟於事了。

做好以下幾點，能顯著降低腸癌發生率：

1、增加水果蔬菜以及膳食纖維的量，這樣可以增加糞便量，減少大腸癌的出現概率。

2、少吃加工肉類火腿腸、臘腸等，能顯著降低大腸癌概率。

3、不抽煙或者儘快戒煙、限煙。吸煙的人，大腸癌發病比例明顯高於不吸煙的人。

4、嚴格控制體重，體重超標的肥胖患者，也是大腸癌高危人群。

5、適當鍛煉身體，能促進新陳代謝，加速胃腸蠕動、改善便秘等情況，降低腸癌風險。

6、每隔3-5年檢查一次腸鏡，能清楚地發現腸癌和癌前病變，有效預防。

7、經常服用維生素D等多種維生素。維生素可以提升腸道抵抗力，降低惡化的風險。

預防腸癌時科學飲食、多運動、進行必要的檢查三步驟是有效的方法。儘管大腸癌的癥狀比較隱蔽，還是可以關注身體的求救信號，如果出現腹脹、腹痛甚至是便秘交替出現，就要重視起來，及時到醫院就診。對於有息肉、腸癌家族史的人來說，腸鏡至少每年檢查一次。以上幾點你有做到嗎？

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