想要擺脫白帶異常，不妨試試這四招！

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白帶是女性健康的「晴雨表」，但很多女性卻對此有著種種困惑：白帶突然變多會有問題嗎?白帶發黃是因為感染了嗎?……這麼多常見的白帶異常，代表著身體什麼樣的健康信號呢?

白帶有什麼作

有人問既然白帶這麼容易出問題，那可不可以沒有白帶?實際上是不行的，白帶還是有其作用的，主要是這幾方面：

1

陰道的潤滑劑

陰道平時是閉合的，前後壁緊貼。

白帶形成的濕潤環境，能減少陰道前後壁之間的摩擦，保護陰道壁不受損傷。有一些女性經常沖洗陰道，導致陰道內白帶很少，這樣反而會損傷陰道粘膜。

同時，在這種濕潤的環境里，陰道粘膜會更加富有彈性，能夠增加同房質量。

2

天然保護屏障

白帶形成的陰道菌群平衡，可以抵禦外來病原體的侵入。

3

輔助受孕

排卵期白帶量最多，這個時候的作用主要就是讓男性的小蝌蚪可以沿著白帶與卵子結合，要知道，精子有個特點，就是會逆流而動。

因此，排卵期白帶簡直是小蝌蚪的天然跑道。當然，反過來也可以通過白帶的性狀改變來判斷排卵期。

4

作為健康指標

白帶通常作為醫生診斷生殖道疾病的重要指征，也就是白帶異常的女性，常需檢查白帶常規的原因。

白帶異常要及時就醫

膿性白帶：白帶色黃或黃綠，如膿樣，有惡臭味，一般由感染造成;

無色透明粘液性白帶：外觀與排卵期的正常白帶相似，量多，常見於內分泌失調或使用激素類藥物後導致，通常在月經後就出現增多;

血性白帶：白帶如染血，應警惕宮頸癌等惡性腫瘤，某些良性病變也會有此癥狀;

豆腐渣樣白帶：白帶中混有豆腐渣樣的白色塊狀物，是黴菌性陰道炎的特徵;

黃水樣白帶：同時還有其他的表現，如惡臭，伴有組織脫落等;

膿血樣白帶：較為少見，為阿米巴性陰道炎的特徵；

褐色白帶：常為極少量出血混合白帶形成;

灰白色白帶：通常除白帶灰白色以外，還有存在污濁及魚腥味，常由感染引起;

外陰黃色分泌物：有時會造成瘙癢等癥狀。

如果出現異常了怎麼辦?當然是及時到醫院接受診斷和治療。

遠離白帶異常，注意這4點

1

良好的衛生習慣

正常健康婦女，陰道本身有自凈作用，形成自然防禦功能。但是，由於陰道外陰與尿道口、肛門毗鄰，局部潮濕，易受污染。育齡婦女性活動頻繁，且外陰陰道是分娩、宮腔操作的必經之道，易受到損傷及外界病原體的感染。

所以，平時要養成良好的衛生習慣。

2

改掉不良生活習慣

有經常使用洗劑沖洗陰道的習慣;經常使用衛生護墊;有陰道炎時隨意服用抗生素，造成菌群失調，嚴重者引起二重感染;經常穿緊身褲或換洗內褲不勤;自慰過頻，或婚前不潔性行為等等這些行為都是不良的生活習慣。

3

增強免疫力

堅持鍛煉，增強體質，做到睡眠充足、飲食合理、營養均衡，並多進食富含維生素的食物。

4

調節心理

多做一些讓自己開心的事情，學會心理調節，保持良好的心理狀態，避免過分激動和急躁。

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預防遠比治療更重要

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