這3種廚餘垃圾，居然是個寶，原來以前都吃錯了！快告訴家人

生活當中不少的東西其實都是」寶貝「，只是我們缺少發現」寶貝「的眼睛，你們知道嗎？這5種廚餘垃圾，對我們身體好處多多，小感冒完全不用花錢打針吃藥，只需要吃點這個就能防治感冒了，還有不少的其他功效呢，真的是寶貝呢，你還在每天丟棄它們嗎？有沒有感覺自己扔了一個億？

1、玉米須

很多人在煮玉米吃時都會把玉米須扔掉，其實這種做法是很浪費的。要知道玉米須也是一種中藥材，它又稱龍鬚。玉米須含有一種多糖成分，有泄熱利尿的功效，可治療尿路或膀胱結石，對膽結石也有一定的作用。

做法：把玉米須清洗乾淨，煮水服用，或者把留著須的玉米放進鍋內煮，熟後喝湯水即可。

功效：「龍鬚茶」喝起來清甜，又經濟實惠，可以作為全家的保健茶。高血脂、高血壓、高血糖的病人喝了，可以降血脂、血壓、血糖。它還能利水、消腫。在婦科方面，它可用於預防習慣性流產、妊娠腫脹、乳汁不通等症。

2、蔥根

你別看這個蔥根不起眼，但是它的功效還不少呢。蔥根的功效：散風寒、消炎、殺菌、預防感冒和支氣管炎、通鼻塞，小孩子平常的小感冒就用蔥根、蔥白煮水喝就可以了

做法：每瓶750ml紅酒，放入100克小蔥須就可以了，比用洋蔥更合適，營養更好。將小蔥的蔥須洗乾淨，用鹽水泡5分鐘 晒乾，用干紅葡萄酒，倒入一個密封性好的玻璃瓶里，放在陰涼的地方15天後，就可以食用了。每天飯前食用，每次半小杯

功效：對治療高血壓很有效。

3、橘子皮

中醫上常說「百年陳皮，千年人蔘」。而不少老人們也說過，「一兩陳皮一兩斤」，可見陳皮的藥用價值確實是非常高的，拿來煮水喝有不少神奇的功效。而陳皮其實就是用橘子皮長時間曬出來的。所以吃橘子的時候，橘子皮可不要再扔了！

做法：將橘子皮用熱水燙一下，搓洗乾淨，拿到外面晒乾，晒乾之後，橘子皮放到上面大火蒸，再晒乾，反覆7次，最後晒乾，存儲即可（想要效果更好的，可以在第二次蒸橘子皮的水中加入一些甘草，味道會更好）

功效：陳皮具有美容養顏、治療咳嗽痰多、調中開胃、祛痰止咳、理氣降逆、燥濕化痰等功效。

健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處於良好的狀態。健康包括兩個方面的內容：一是主要臟器無疾病，身體形態發育良好，體形均勻，人體各系統具有良好的生理功能，有較強的身體活動能力和勞動能力，這是對健康最基本的要求；二是對疾病的抵抗能力較強，能夠適應環境變化，各種生理刺激以及致病因素對身體的作用。傳統的健康觀是「無病即健康」，現代人的健康觀是整體健康，世界衛生組織提出「健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應良好和有道德」。因此，現代人的健康內容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環境健康等。健康是人的基本權利。健康是人生的第一財富。

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