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女子夜跑後出血2200ml,還能不能愉快地運動了?

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1、黃體是女性排卵後出現的正常現象,一般情況下會經歷從黃體到自行消退的過程。在外傷、劇烈運動等情況下,黃體囊腫會破裂,輕則下腹疼痛,重則暈厥休克。嚴重的就像新聞里這位長沙女子一樣,可造成腹腔內大量出血,甚至危及生命,需要醫生及時救治。

2、不過,大家也無需擔心,像新聞中女子的案例很少見。黃體破裂隸屬於卵巢破裂,在婦科急腹症中,卵巢破裂的發生率僅為3%。黃體破裂的發生率遠遠低於異位妊娠(宮外孕)。

3、如何預防黃體破裂?夜跑是可以的,但要適度、不負重物;患有咳嗽、習慣性便秘等病時要及時治療,以防患於未然;啪啪有風險,男性朋友動作要格外溫柔;加強對「黃體破裂」這個疾病的認識,一旦出現破裂癥狀,須立即到醫院進行診治。

查證者:付虹 | 北京市第一中西醫結合醫院婦科主治醫師

據媒體報道:長沙一名女子因在黃體期夜跑,劇烈運動導致右側卵巢內黃體囊腫出血,出血量達到全身血量的一半,約2200ml……

看到這裡,相信不少熱愛運動以及打算通過夜跑減重的女性會撅起小嘴:原來我們女人真是水做的,跑個步都能把(血)「水」跑出來?以後我們還能不能愉快的夜跑了?

什麼是「黃體」

排卵是女性的雌孕等激素動態變化又互相制約的結果。生育期的女性每個月都會有一個卵泡「長大成人」並排出。排卵後卵泡液流出,卵泡腔內壓下降,卵泡壁塌陷,形成許多皺襞,卵泡壁的卵泡顆粒細胞和卵泡內膜細胞向內侵入,周圍由結締組織的卵泡外膜包圍,就形成了黃體(corpus luteum)。

排卵後7~8日,相當於月經周期第22日左右,黃體體積和功能達到高峰,直徑1~2cm,外觀黃色,故稱「黃體」。

如果黃體腔內有大量的積液,黃體的直徑也會相應增大,當其直徑超過3cm就形成了「黃體囊腫」。

若卵子未受精,黃體在排卵後9~10日開始退化,整個壽命為(14±2)天。人體黃體退化的機制複雜,可能與E2或PGF2α的溶黃體作用、細胞凋亡等有關。黃體衰退後月經來潮卵巢中又有新的卵泡發育,開始新的周期。

若卵子已受精,則黃體在胚胎滋養細胞分泌的絨毛膜促性腺激素(hCG)作用下增大,轉變為妊娠黃體,至妊娠3個月末,黃體就退化了。

「黃體」為什麼會破?

處在黃體期的黃體囊腫,在外傷、性生活(如男性動作粗魯,女方下腹受到強烈衝擊)、婦科檢查、卵巢受到直接或間接外力作用、劇烈跳躍、用力咳嗽或解大便,以及盆腔炎等其他因素下,會發生破裂。

黃體破裂後下腹會突然疼痛,從一側開始,逐漸蔓延至整個腹腔,伴隨噁心、嘔吐、大小便頻繁感。重者可出現口乾、心悸、頭暈、眼花、暈厥等休克癥狀。

嚴重者就像新聞里這位長沙女子一樣,可造成腹腔內大量出血,甚至危及生命,需要醫生及時救治。

當然,也有少數患者無明顯誘因,腹痛發生在月經中期。

「黃體破裂」後該怎麼辦?

「黃體破裂」後可以選擇保守治療,一般適用於出血少者,主要措施包括卧床休息和應用止血藥物。也可以選擇手術治療,這個適用於出血多者,若同時出現休克癥狀,醫生會在糾正患者休克的同時手術治療。

育齡期的女性每個月都會有排卵,有排卵就會有黃體形成,有黃體形成就會有「黃體破裂」的風險,那麼,黃體期(月經周期的後半期)是不是就不能愉快的玩耍(運動)了?

黃體破裂隸屬於卵巢破裂,在婦科急腹症中,卵巢破裂的發生率僅為3%,其中最常見的就是卵巢黃體破裂,約佔卵巢破裂的80%。黃體破裂的發生率遠遠低於異位妊娠(宮外孕)。所以各位女性朋友無需過度擔憂。

如何預防黃體破裂

1、夜跑是可以的!但是女性朋友在月經周期後期注意自我保護,如運動要適度、不負重物;

2、患有咳嗽、習慣性便秘等病時要及時治療,以防患於未然;

3、啪啪有風險,男性朋友動作要格外溫柔,避免動作粗魯導致女性下腹受到強烈衝擊;

4、加強對「黃體破裂」這個疾病的認識,一旦發生黃體破裂,必須立即到醫院進行診治。

運動要適度

參考文獻:

1、《中華婦產科學》第三版,主編曹澤毅。

2、《婦產科學》第8版,主編謝幸 苟文麗。

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