這8種病，非常「喜歡」上班族，快看看你有沒有中招？

現代生活節奏的緊張，讓上班族們有永遠繁忙的工作，面對緊張的生活、不規律的休息，讓他們無從識從，長此以往，會引發很多讓人疼痛難忍的疾病，

1、用眼過度

長時間的用眼，全神貫注於某物太久，會感覺眼皮沉、刺痛或看不清電腦上的文字，嚴重者會有想要嘔吐的情況，同時身體會感覺骨頭鬆散，四肢麻木，最好是閉目養神片刻。

2、頸椎病、腰椎病

由於年輕人在電腦前坐的時間越來越長，而且長時間不正確的姿勢及易導致頸椎疾病。這對現在的年輕人來說已經見怪不怪了

3、電腦血栓症

電腦血栓就是靜脈血栓症，辦公室人員由於久坐、缺乏運動，上下肢離心臟遠，很容易使腿部血液流回心臟不暢而產生凝固，成為血栓。

4、久坐可導致前列腺炎

從生理學上講，坐位可使血液循環變慢，尤其是會陰部的血液循環變慢，導致會陰及前列腺部慢性充血淤血，長時間的坐立會造成局部代謝產物堆積，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不暢，從而導致慢性的前列腺炎發生。

5、女性久坐可致不孕

長時間的坐位，可使血液循環不暢，靜脈迴流受阻，造成血液瘀滯在下肢、盆腔底部，子宮供血就會變差，導致排卵和胚胎髮育障礙。

6、痔瘡

因為長時間的保持坐姿，腹部血流速度會減慢，下肢靜脈血迴流差，血液循環受阻，因此導致直腸靜脈發生擴張，淤血，肛墊上方及周圍的支持和固定組織發生變化和退化，失去支持和固定效能，肛墊下移到肛管，形成痔瘡。

7、空調病

空調給人們帶來舒爽的同時，也帶來了一種『疾病』，長期時間在空調環境下工作學習的人，因空氣不流通，環境得不到改善，會出現感冒、腸胃不適、耳鳴、乏力、記憶力減退等癥狀，醫學上稱之為『空調病』。

8、糖尿病

糖尿病已經越來越常見，而久坐少動是現代生活方式疾病發生的重要因素，當人體長期缺少活動，再加上營養過剩，長此以往就會導致體內代謝紊亂，從而誘發糖尿病。

同時上班族久坐還易患肥胖，糖尿病對睡眠以及心理問題等。因此上班族要警惕這些疾病，除了規律飲食外，平時要多注意休息，避免久坐，最好是多做運動。

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