一道簡單家常菜，清脆可口降血壓，還很下飯呢

芹菜含有粗纖維，有降血壓的功效，洋蔥有益腸道，兩隻搭配味道甜脆，適合高血壓的人可以適當多吃。這道菜製作簡單，清脆可口，是一道不錯的家常菜。有興趣大家可以試一試。

洋蔥，肉片，芹菜

先將肉片加適量鹽，料酒 ，澱粉抓勻。

熱油蔥花，花椒熗鍋，倒入肉絲炒至變白。

把芹菜倒入鍋中翻炒至脫生後，再放入洋蔥翻炒一會最後加鹽，少許味精出鍋。

炒這個菜一定要用大火，想要保持清脆口感，芹菜洋蔥就不能炒時間太久。否則影響口感。

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