春天正是排肝毒的好時機教你製作排肝毒良方

最新 04-17

春季如何養生？

養生不是聽這個專家那個專家的，真正的養生要依據黃帝內經來，可悲的是教材都是把治病篇放到最前面，把黃帝內經的養生篇放到最後，本末倒置。這就跟我們現在一樣，生病了只知道治療，而不知道反思一下為什麼生病，更不知道如何杜絕生病，更別說學習了。互聯網發達的今天很多人學的太多太雜，自己或者孩子家人生病了依然不知道如何處理，甚至有的即使處理也是亂搞。其實很多人不知道中醫不治已病治未病，中醫是教你預防大於治療，但現在我們看到是什麼？治療大於預防，為什麼？因為社會發展的太快，人心太浮躁，功利心太重，根本無法慢生活，自然也就做不到真正的養生。摘一段黃帝內經的原文分享給大家，如果你連看原文的耐心都沒有，剩下的也就別看了，直接推出就好了。

春三月，此謂發陳，天地俱生，萬物以榮，夜卧早起，廣步於庭，被發緩形，以使志生，生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰，此春氣之應，養生之道也。逆之則傷肝，夏為寒變，奉長者少。

夏三月，此謂蕃秀，天地氣交，萬物華實，夜卧早起，無厭於日，使志無怒，使華英成秀，使氣得泄，若所愛在外，此夏氣之應，養長之道也。逆之則傷心，秋為痎瘧，奉收者少，冬至重病。

秋三月，此謂容平，天氣以急，地氣以明，早卧早起，與雞俱興，使志安寧，以緩秋刑，收斂神氣，使秋氣平，無外其志，使肺氣清，此秋氣之應，養收之道也。逆之則傷肺，冬為飧泄，奉藏者少。

冬三月，此謂閉藏，水冰地坼，無擾乎陽，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就溫，無泄皮膚，使氣亟奪，此冬氣之應，養藏之道也。逆之則傷腎，春為痿厥，奉生者少。

天氣，清凈光明者也，藏德不止，故不下也。天明則日月不明，邪害空竅，陽氣者閉塞，地氣者冒明，雲霧不精，則上應白露不下。交通不表，萬物命故不施，不施則名木多死。惡氣不發，風雨不節，白露不下，則菀槁不榮。賊風數至，暴雨數起，天地四時不相保，與道相失，則未央絕滅。唯聖人從之，故身無奇病，萬物不失，生氣不竭。逆春氣，則少陽不生，肝氣內變。逆夏氣，則太陽不長，心氣內洞。逆秋氣，則太陰不收，肺氣焦滿。逆冬氣，則少陰不藏，腎氣獨沉。夫四時陰陽者，萬物之根本也。所以聖人春夏養陽，秋冬養陰，以從其根，故與萬物沉浮於生長之門。逆其根，則伐其本，壞其真矣。

故陰陽四時者，萬物之終始也，死生之本也，逆之則災害生，從之則苛疾不起，是謂得道。道者，聖人行之，愚者佩之。從陰陽則生。逆之則死，從之則治，逆之則亂。反順為逆，是謂內格。

是故聖人不治已病，治未病，不治已亂，治未亂，此之謂也。夫病已成而後葯之，亂已成而後治之，譬猶渴而穿井，鬥而鑄錐，不亦晚乎。

談回正題，去年去雲南師父寫給我一個春天排肝毒的良方，去年教大家做過，效果不錯，今天跟大家分享一下如何製作排肝毒的小方子。