為什麼很多明星受「抑鬱症」困擾？
黃軒微博寫道：「自個有太多焦慮，不安，哀痛！許多個夜晚連手機上的字都看不清才肯睡去，假如沒有兄弟，自個該是多麼多麼孤單。」坦言自個許多時分都想活在戲裡，不想出來，由於一旦出來，就會丟失！常常想到逝世，常常會在夢中醒來，心裡想，不知哪天將離去！有太多的明星因為抑鬱症自殺，前段時間就有台灣美女作家林奕含得抑鬱症自殺。希望黃軒趕緊治療，早點恢復。
我是狄群，二級心理諮詢師，華大應用心理研究院簽約諮詢師。
從以上黃軒微博的摘選內容，可以感受到他在發微博時正處在痛苦和低落的情緒中。我們可以感受到他那時處於抑鬱情緒之中，但是，我們不能基於有限的微博陳述就將他判定為抑鬱症患者。
抑鬱情緒和抑鬱症是兩個截然不同的概念。抑鬱情緒屬於一般心理問題，它具有情景性、偶發性與暫時性、心理狀態無病理性變化這三個特徵。
一般心理問題是正常心理活動中暫時的局部異常狀態，我們通常稱其為「心理困惑」或者「心理困擾」。在生活中，我們難免有時會遇到一些不順心的事，心生不如意，產生負面消極情緒。
抑鬱症不同，它是一種嚴格意義上的生理疾病。抑鬱症又稱抑鬱障礙，它是以心境低落為主的心境障礙。病程標準至少持續2周。社會功能受損，可給患者造成痛苦或不良後果。抑鬱症的臨床表現：
（一） 情感低落。
表現為心境低落，鬱鬱寡歡，會有晝重夜輕的特點，對周圍發生的一切都漠然置之。常自責自罪，自怨自艾，感覺自己無力改變現狀，對前途悲觀失望，凡事都沒有興趣，感到活著沒有意義，反覆產生自殺念頭甚至是自殺行為。
(二) 思維緩慢
反應遲鈍，聯想困難，語言減少且聲音低微，注意力集中困難，記憶力減退。
（三）精神運動性遲緩
精力減退。常常覺得渾身乏力，力不從心，無法勝任日常生活和工作。整日無精打采，活動會明顯減少，逐漸發展成不去工作、學習，逃避與其他人交往，甚至連自己的日常起居都無法自理，衣著隨便，不梳洗，但不是疏懶，而是確實感到沒有精力。動作少而緩慢，很少有自發性動作。嚴重時不語、不食、不動，表現為抑鬱性木僵。
（四）軀體癥狀
失眠早醒、食慾減退、體重減輕、便秘乾結、性慾衰退。
娛樂圈的抑鬱症情況只是冰山一角
卓別林、張國榮、喬任梁、羅賓威廉姆斯等許多明星因為抑鬱症離開了我們，還有很多明星正在與抑鬱症進行鬥爭。娛樂圈的抑鬱症情況只是冰山一角。明星作為公眾人物，TA們的健康狀況更容易得到關注。但對普通人而言，它更隱蔽，傷害更大。
根據世界衛生組織統計，全世界抑鬱症患者達3.5億人，預計到2020年，抑鬱症可能成為僅次於心腦血管病的人類第二大疾病。根據官方媒體數據顯示，在中國抑鬱症患者早在2007年就已達到3000萬人，隨著社會壓力不斷增加，中國的抑鬱症患者數量在不斷的增長，目前已經達到9000萬之多，每年大約有100萬人因為抑鬱症自殺。
目前，在國內大眾對於抑鬱症的認知普遍不高。很多抑鬱症患者和患者家屬會有「病恥感」。很多人會選擇在家默默承受，而不是去醫院進行專業治療，這對於病情非常不利。
與大眾低認知度形成鮮明對比的是抑鬱症的高治癒率。鄭秀文、崔永元、白岩松、范曉萱等明星都通過醫生的專業治療成功戰勝抑鬱症。他們的親身經歷說明：抑鬱症並不可怕，它是可以治癒的。它需要的是正確專業的治療、積極配合的行動，以及充足的理解支持。
如果遇見抑鬱症的朋友，請大家給予TA們尊重和理解，對抑鬱症患者多一份的理解，就會減少TA們一分的痛苦。願關愛陪伴著每一位抑鬱症患者。
作者簡介:
狄群
二級心理諮詢師
兒童心理諮詢治療師
華大應用心理研究院簽約諮詢師
諮詢領域：情緒困擾、人際交往、職場壓力、個人成長、兒童青少年成長困惑等。
個人風格：親切真誠，以來訪者為中心。善於運用專業的知識和技能，幫助來訪者提高自我察覺能力和自我價值感。
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