滿面油光？你知道油皮是怎麼形成的嗎？你知道到底該如何改善嗎？
滿臉油光？
動不動冒痘？
鼻子黑頭蔓延？
隨時隨地需要補妝？
一、油性皮膚的現狀
皮脂腺的油脂分泌過多，是皮膚出油的直接原因。油皮最容易伴隨出現的問題就是痘痘、毛孔粗大、黑頭。不過好的一點是，大部分的油皮妹子因為臉部有多餘的油脂包裹滋養，不容易出現皺紋，看起來會比同齡人更年輕些，這點可以說是很欣慰了。
二、油性皮膚產生的原因
不得不說，基因對膚質起到很大的決定性作用，這點必須要認命。不過很多妹子天生並不是油皮，完全是由後天的生活習慣和氣候環境影響的，今天我們就著重來講一下，後天的部分。
1.年齡會在很大程度上影響皮脂腺的分泌情況，進入青春期後，皮脂腺的分泌會愈發旺盛，在進入中年以後，皮脂腺的分泌才會慢慢減少。
2.另一個影響因素是內分泌，很多妹子想像不到的是，雄激素會導致皮脂腺分泌增加，即使是女生，也會分泌雄激素。所以我們看到某些女生體毛比較重，她往往也會是偏油性皮膚。
3.接下來就是飲食問題，喜歡吃肉類、油膩食物和甜品的妹子，皮脂腺也會更活躍。最後就是溫度，外界溫度越高，皮脂腺就會越活躍。
了解了油性肌膚產生的常見原因後，相信大家對怎麼改善自己的油皮現狀已經有了大概的認知，接下來，我們再來系統的看下，油性肌膚怎樣改善。
三、油性皮膚怎麼護理改善
一句話來講就是：正確清潔，保證水油平衡
1.清潔
很多油皮妹子一直會有一個誤區，覺得油皮一定要每天都做深度清潔，防止阻塞毛孔。其實是大錯特錯的，油皮妹子知道清潔保證毛孔乾爽這點是沒問題的，但是關鍵是清潔要溫和，萬萬不能粗暴。
很多妹子出油的同時伴隨著皮膚紅腫脫皮的情況，這就是過度清潔造成的。油性肌膚本身角質層就脆弱，過度清潔只會加劇角質層脆弱的現狀，破壞肌膚的天然屏障，不鎖水不鎖油，非但不會解決出油的問題，可能還會讓肌膚變得敏感。
正確的清潔方法就是，使用儘可能溫和安全的潔面產品，比如氨基酸、泡沫類的等，清洗時在T區、額頭等容易出油的地方多停留一會兒。或者買一個材質較好口碑也不錯的潔面儀，讓洗臉儀來幫助去除肌膚多餘的油脂，以達到清爽控油的效果。
角質層健康的油皮妹子，也可以買一瓶溫和的角質清理液，但是使用頻率不要太高，半月一次差不多，千萬不要過猶不及，把自己的皮膚給折騰敏感了。
2.水油平衡
再來更更一個誤區，大家知道什麼樣的皮膚狀態是健康的嗎？答案是水油平衡，健康的肌膚狀態有且只有一個，就是水油平衡。
知道這一點後，再來想下，自己之前一味控油的做法有多天真了。認真看前文第二點油性肌膚產生的原因版塊的妹子應該就明白了，肌膚出油是有多種原因造成的，唯一的做法就是補水和調理肌膚，只在表面控油是件治標不治本的事情。要知道大部分控油的產品，裡邊都有吸油的粉類成分，它產生的控油效果只是一種假像。所以，要想改善肌膚的狀態，還是要回歸到護膚的每一個步驟中。
化妝水，一定要選擇質地清爽的，成分安全的，要知道好的化妝水可以平衡肌膚的PH值，緩解皮脂腺產生過多的油脂。可以選擇含有維生素B3、南瓜籽提取物和鋅成分的爽膚水，能幫助減少皮脂腺的分泌。
在選擇面霜時，最好避開油分含量高的面霜，一定要到專櫃去試一下面霜的質地，黏膩感重的一定不能考慮，啫喱、凝膠質地的就很好。要知道油分太高的護膚品就算能夠滋養肌膚，也有可能阻塞毛囊，後果只能是進一步引發痘痘的問題。
如果是氣候不幹燥的夏季，可以適當減少自己的護膚步驟。水、眼霜、精華、乳液就可以了，這樣不會給肌膚造成太大的負擔。
老生常談的作息問題了。早睡早起肯定是必須的，每天最晚11點30就要進入深度睡眠狀態了，愛熬夜的妹子一定得記住了啊。
飲食，我知道大家的口味都變的越來越重了，火鍋、零食都是日常生活中不能缺少的東西，但是，油膩、辛辣跟甜食攝入過多，只會讓我們的內分泌紊亂，上火長痘出油肯定會找上門的，一邊吃辣一邊護膚控油的妹子們，一定要醒醒，內調外養里，內調永遠是排在第一位，且最行之有效的。
終於寫完了，同樣，本文沒有推薦任何產品，因為小夕還是鼓勵大家有時間的話可以多出去逛逛，親自到商場專櫃，試過護膚品的質地後再做決定，畢竟千人千面嘛。不過我相信，認真看過本文的妹子，心裡一定有了一套屬於自己的挑護膚品的原則，更何況，油皮的護理最重要的是飲食與作息，護膚品只是起到一個輔助的作用。希望看過本文的妹子都能越來越美，每一天都能容光煥發，青春永駐。
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