女子月經前跑步致囊腫出血：女朋友大姨媽這些事你不得不知

女子月經前跑步致卵巢內黃體囊腫出血，失血量達全身一半。

長沙一名女子因在黃體期夜跑，劇烈運動導致右側卵巢內黃體囊腫出血，出血量達到全身一半，約2200毫升。醫生提醒大家，黃體期避免劇烈運動，也不要過度減肥，太瘦的話容易出現問題。女孩子一定要學會關愛自己哦。

每個月總有那麼幾天，咱們都得和某個又愛又恨的「親戚」共度。按時按量來報道的大姨媽，也是身體給我們反饋健康與否的小信號。不過有時候，如果大姨媽要「給我們點顏色瞧瞧」，多少還是會讓人內心忐忑的。本次就和大家討論下，「大姨媽」的那些事~

女生姨媽期間需要注意哪些？你有什麼好方法緩解痛經嗎？

1.我很好奇，大家大姨媽來了，會跟公司請假嗎？

2.可以問一下，什麼是黃體期嗎？女生真的好複雜。

3.沒辦法我們學校跑操大姨媽不讓請假就說什麼慢慢跑……

4.這應該是許久不運動，突然運動量大導致的。

5.說的是劇烈運動，不是說不能跑步，慢跑ok的吧，大家不要慌。

6.記得去年，學校兩次市級運動會我都來姨媽，怎麼辦照樣跳啊。還有一次市級運動會，下大雨，姨媽第三天，照樣跳，背越式跳高，倒在墊子上，衣服從上濕到下，從外濕到內褲，現在來姨媽還是一點事沒有， 真的覺得自己超厲害。

7.而且月經前不要喝太多花草茶，特別是亂拼配的，不要問我為什麼。

8.一模一樣，還好我以為闌尾炎去醫院看了。

9.一個星期安全期，一個星期危險期，一個星期黃體期，一個星期月經期，我就不一樣了，我內分泌失調期較長，然後直接是月經期。

10.太可怕了，第一次聽說，以後有女朋友了一定要提醒她，就是不知道什麼時候能有女朋友。

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