老公百吃不厭的家常菜,這種搭配推薦大家也試試!
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04-17
其實就我自己而言,真心不喜歡吃豆芽的,說不上來為什麼,就是對這菜有一種畏懼感,並且是那種一直不吃都不會想去吃的衝動。只是沒想到我家那位卻非常喜歡吃,所以,這些年的生活習慣里,真是他一直隨著我的喜好來,一般只要是我不吃的菜他再怎麼喜歡吃也不會逼著我去做。但是呢,人與人之間的縱容和尊重都是相互的,我不能太自私了,對吧。所以,近些年來,我也開始漸漸的燒一些他愛吃的菜!
豆芽健脾養肝,其中維生素B2含量較高,春季適當吃黃豆芽有助於預防口角發炎。所以,這幾天我試著用豆芽來搭配燒幾道菜,比如韭菜炒豆芽。還有就是今天做的這道海帶炒豆芽,這菜強烈推薦,因為我這麼挑食的人都覺得好吃呢?
【海帶炒豆芽】
食材:海帶絲,豆芽
這裡來說一下海帶絲中的多糖有降血脂作用;海帶絲富含碘,可作為防治甲狀腺腫的療效食品。因此,海帶絲食品越來越受到大家的歡迎。
1,豆芽清冼乾淨,鍋里加油燒熱加生薑大蒜煽炒出香味。然後倒入豆芽大火快炒,看到豆芽變軟即可
2,待豆芽翻炒變軟後再倒入海帶絲翻炒,加入海帶之後,就僅需來回炒幾下就可以
3,加鹽翻拌均勻出鍋即可如果喜歡食辣的,可以加少許辣椒更下飯哦!
雖說是很快手的一道菜,但是真心推薦哦。真心好吃,並且也挺營養的呢。如果不喜歡吃海帶的,完全可以換成韭菜呢!也是一道不錯的家常菜
豆芽的做法。除了清炒,好像也就只有做火鍋燙菜了吧,當然夏天到了涼拌也是妥妥的,對吧
※一家三口聚一起做湯圓,味道不同,幸福一樣!
※抓住這菜的尾巴,再好好的吃幾回吧!
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