拉拉護膚：你是敏感肌膚嗎？教你幾招解決小妙招

今天我們先來看看娛樂圈裡出了名的護膚狂魔范冰冰。

她在微博里和大家分享過許多護膚經驗，其中她說到：

「長痘痘?對不起，不行!」

「內養外調」，拒絕吃辣、吃冰、吃油炸，再談護膚」

她說的很對呀，好肌膚的基礎是建立在鍛煉身體之上的，起身運動一下，能把身體的二氧化碳等廢料給排出去，吸收更多的氧氣進來。能建立良好的飲食習慣，並且堅持健身運動，你就已經達到了90分美麗值，剩下的10分就靠做好清潔、保濕和防晒工作。只要把這些都做好了，還怕沒有掐出水的好氣色嗎?

然鵝，有好多仙女們患了懶癌症……

季節交換之際，特別是春夏、夏秋，肌膚敏感的人總會出現這種或者那種皮膚不適的問題，臉上難免會出現小紅疙瘩等影西響美觀的東西……

首先判斷是否屬於敏感肌

敏感性皮膚：一般來說，敏感肌膚會有干癢、刺痛、泛紅或者脫皮的癥狀。通常「即是敏感」泛指因天氣、飲食、加班熬夜、作息不規律、情緒波動、孕期、醫美整形後、或化妝品使用不當等等外在引起的肌膚短暫敏感性現象。

敏感肌膚類型：

1、乾燥性敏感肌膚：一年四季肌膚都是乾巴巴的缺水狀態，皮膚粗糙不平，使 用爽膚水時微微刺痛、發癢、甚至是紅腫。

原因：肌膚過敏的主要原因是肌膚乾燥，導致防衛技能降低。

解決方案：去除多餘的皮脂和充分保濕即可。

2、油性敏感肌膚：臉上分泌油脂過多，容易冒痘痘粉刺等，會紅腫、發炎，連臉頰也會長痘痘，專家表示出現這些癥狀就屬於油性敏感肌膚。

原因：敏感緣由於過剩附著的皮脂及水分不足引起肌膚防護性能降低。

解決方案：做護理必須控油和保濕兩步走。

3、壓力性敏感肌膚：季節交替及月經前期，化妝品護膚品變得不適用，只要睡眠不足或壓力過大，肌膚就變得乾巴巴。

原因：各種外來刺激或荷爾蒙失調所引起的內分泌紊亂。

解決方案：用化妝品是無法解決你的肌膚敏感的。壓力性敏感肌膚不要病急亂投醫，匆忙不理智的更換有機護膚品，才會傷害肌膚。你需要的是內調。

4、永久性敏感肌膚（過敏）：比如過敏性皮膚炎或陽光、香料、色素等異常敏感來源。

原因：特定的刺激物（過敏原）引發過敏反應。

解決方案：假如依然按照自己日常的保養方式會很危險，最好是馬上到皮膚科診所求診，並用醫師所建議的保養產品。

避免肌膚敏感，防範要點：

1、不要長期使用刺激性強的洗面奶，過度清潔。

2、加強保濕，選用針對敏感肌修復的保濕類產品。因為乾燥易引起瘙癢，瘙癢引起抓癢容易破壞角質層，也容易導致屏障功能的受損。

3、不防晒，老生常談了。日光不僅僅導致你的變黑，晒傷，變老的的原因，同時日光也會破壞皮膚的屏障功能。

4、過多的護膚步驟，是變成敏感肌的重要因素。不要花了錢，臉沒變好反而折騰變壞了，就不值了！

5、使用不明來歷，有潛在安全問題的護膚品。一定要注意你使用的產品是正規產品。避免用到含激素護膚品。

6、隨意刷酸，變成敏感肌是大概率事件。

拉拉溫馨提示：

皮膚出現過敏後，要立即停止使用任何化妝品，對皮膚進行觀察和保養護理。在這期間，不要用太熱的水洗臉，以避免刺激皮膚，更不能使用肥皂和香皂，因為肥皂和香皂中的鹼會加重皮膚過敏的癥狀。

每天晚上洗臉時，可用比較溫和的洗面奶或潔面露在臉部輕輕揉拭，以溶解皮膚表面的污垢，然後用溫水將臉洗凈，並用干毛巾吸干臉上的水分。洗完臉後，最好不塗任何護膚品。

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