目瞪口呆！總是膝蓋疼痛 你可能患上了抑鬱症

壹姐導讀：

一項新的研究表明，導致日常工作困難的膝蓋疼痛，不僅僅是一種煩人的身體癥狀，可能預示出現抑鬱癥狀。

膝蓋疼痛，原因沒那麼簡單

這項研究發表於2018年3月的《美國老年病學協會雜誌》上，標題為「膝關節疼痛、功能受損和抑鬱癥狀的發展」。這項以社區為基礎的觀察研究追蹤了573名65歲以上的老人，研究人員正在研究居住在日本中部的老年人的健康狀況。

研究人員在兩年的時間裡研究了膝關節骨性關節炎(OA)和抑鬱症之間的關係。

膝蓋OA導致關節軟骨和周圍關節結構的退化和破壞，使日常活動如走路和穿衣服都很痛苦。根據先前的研究，全球60歲以上成人的膝蓋OA患病率約為13%，男性為10%。

當2005年和2006年開始試驗時，沒有一個參與者有抑鬱症的癥狀。兩年後，95%的人回答了關於他們的膝蓋疼痛的後續問題，並被診斷有抑鬱症的癥狀。

在隨訪期間，首席研究員Keiko Sugai和研究小組發現，自研究開始以來，大約有12%的參與者出現了抑鬱症的癥狀。

在晚上的床上和外出活動期間，比如穿襪子或開車時，膝蓋的疼痛都與抑鬱癥狀有關。

抑鬱風險增加會增加疼痛感嗎?

Sommer（加州斯坦福大學醫學院精神病學系副教授）注意到，在這項研究中，晚上睡覺時的疼痛被認為是可能患抑鬱的一個重要危險因素。如果疼痛影響睡眠質量，可能會增加抑鬱的風險。

Sommer說：「人們懷疑抑鬱症增加的風險是否會增加疼痛感，造成疼痛和抑鬱的『反饋循環』，從而加劇彼此的痛苦。」

越來越多的證據表明炎症會導致抑鬱癥狀。

根據北卡羅來納州達勒姆市杜克大學醫學院(Duke University School of Medicine)的精神病學和行為科學教授愛德華·蘇亞雷斯(Edward Suarez)說，有越來越多的證據表明，正如2016年1月發表在《自然評論免疫學》雜誌上的一篇文章所指出的那樣，骨關節炎和其他包括炎症的疾病可能會導致抑鬱癥狀。

當關節發炎時，通常是由於人的年齡、保護軟骨和其他組織(如膝關節)的損傷和磨損。蘇亞雷斯博士說：「對有些人來說，炎症確實是抑鬱癥狀的誘因。有證據表明，抗炎方法可以有效地減輕抑鬱症。」

根據之前的研究，這不僅包括藥物治療，還包括抗炎飲食和經常鍛煉。蘇亞雷斯說：「醫學界正開始關注身體健康和精神健康之間的聯繫。」

研究人員得出結論，當醫療保健提供者在老年人中治療或管理膝蓋OA時，他們應該注意到是否會患有抑鬱症。

Sommers說：「這項研究強調，我們應該把身體疼痛及其對生活質量的影響，以及疼痛的影響，作為我們參考心理健康的一部分。」

小編說兩句

身體的健康確實有時候與精神健康緊密聯繫著，越來越的研究證明了這一點。這項新研究也確實證明了，時不時的膝蓋疼，可能會患抑鬱症的依據。

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