澳一最火運動，卻一月使28人命喪海里！年輕自然應該多經歷，但外出運動還需一定當心！

戶外運動需小心，莫將性命葬海底

好多留學生都將澳洲形容為好山好水好無聊。

的確相較於國內各地，各具特色的夜生活、娛樂項目。

每晚不到8點就各回各家、各找各媽的澳大利亞生活確實顯得乏味了許多。

可是如果你是一個戶外運動的愛好者，來到了自然條件出色的澳大利亞，這裡不僅不會顯得無聊，相反無論是碧海藍天、還是山坡峭壁都會成為你的最佳遊樂場。

適逢期中小長假很多同學都想追上夏天的尾巴，去海里體會一下「放縱」的感覺。

而從朋友圈來看，風景宜人的大堡礁也成為了本次假期最熱門的選擇。

浪漫的心形島、美輪美奐的大堡礁，一切都顯得是那樣的美好。

可是很多人都不會想到，就在這樣一個美景的背後，卻也暗藏著危險、甚至是殺機！

根據皇家救生協會的統計，僅17年12月一個月，在這裡就有多達28人溺水身亡。其中三分之一都是像我們這樣的「外國人」！

而在這些溺水身亡的人群中，約有一半的人都是死於澳洲非常受人喜愛的活動-休閑潛水。

休閑潛水是指以娛樂休閑觀光為目的的潛水活動，其最大潛水深度一般不超過水下30米，極限為水下40米。40米以下為技術潛水範疇

「休閑」兩個字，就已經明確的表明了這項運動的定位。

聽起來就人畜無害，可是它的死亡率卻高居英國HSE活動死亡率的榜首！

死亡率高達萬分之1.63，而開車、挖煤、搞建築等聽起來比較危險的活動也都比它要安全不少！

想想大多數人每天都會開車，而即使是專業的潛水員一年也不會潛幾次水，這一數據就顯得更為可怕。

為了全體在澳華人的生命安全，12月下旬，我國駐布里斯班總領館特意發通告，提醒領區內中國公民參加水上活動時務必注意安全。

如果選擇下水游泳，要一定注意以下七點：

一、 參加游泳活動時，切勿在不熟悉的水域隨意下水游泳。

二、 基於海水處於流動狀態，有海流、有波浪，海中游泳體力消耗大，需慎謹行事，以免造成不幸。

三、 如有下列情況，不宜下海：海岸邊有禁止游泳警示標識語的；天氣情況差或風浪較大的海域；巨石多、暗涌多的海域。另外，夜間海泳時如發生意外事故難以被人發現，風險較大；在岸邊無專職救生員的區域，即使海況適合，亦應謹慎下海，並穿戴救生衣具。

四、 在泳池游泳時，未成年人應有成年人陪護，避免在泳池內嬉鬧造成溺水；在夜晚時段、光線條件不佳，或池水溫度低的泳池，應謹慎游泳，並最好有人陪同。

五、在海中，若有皮膚受傷出血情況，應立即上岸，否則因鯊魚對血腥味特別敏感，可能會遭致攻擊。若受到水母、海蛇等襲擊，應立即登岸治療。

六、海邊浮潛活動對游泳人的游泳技術要求較高，請謹慎參與，並按照要求做好各種防範措施，在指定區域內活動。

七、患有心臟病、心血管疾病、高血壓等慢性疾病者，請謹慎參與任何水上活動。

而相較於比游泳門檻更高的潛水，需要注意的事項則是更多。

圈兒姐特意採訪了一位在澳潛水多年、有著專業資格認證的來自Monash的K同學，讓他來分享一下，潛水中需要注意事項：

出發前：

1． 學習相關潛水技術知識，如超過半年沒潛記得參加複習課程；

2． 遵守潛伴原則：保證2人出行；

3． 保證自己和潛伴身心處於一個良好狀態，有呼吸系統的疾病，如哮喘、肺病、心臟病的人不適合參加潛水活動，感冒、神經過敏症、糖尿病、高（低）血壓和有關耳鼻疾病者，飲酒後的人，尤其是酒醉者也嚴禁進行潛水活動。心情沮喪，悲觀抑鬱，精神失常者也不要進行潛水活動；

4． 地點選擇：選擇熟悉的和安全的潛點，如去不熟悉環境請聘潛導，並遵從嚮導指示。

下水前：

1. 按步驟檢查裝備是否有問題；

2. 再次確認自身和潛伴，潛導身心狀況良好；

3. 確認潛點環境適合潛水。

水下：

1. 無論遇到什麼情況，請保持冷靜，向潛伴和潛導尋求幫助，切忌迅速上浮；

2. 禁止憋氣，保持呼吸暢通；

3. 時刻檢查氣瓶表，保證足夠氧氣完成上浮步驟；

4. 時刻注意潛導的位置，不要隨意離隊，若不小心落單，請遵守落單原則：保持鎮靜，禁止馬上上浮水面，應先浮上幾米擴大自己的視野尋找同伴，，若無發現時再按上浮步驟浮上水面，超過10分鐘再無發現，就必須回到當初入水點（岸上）尋找。

5. 請勿觸摸水下生物。

在澳留學的這幾年，正處我們的青春韶華，在這個年紀多去經歷、多去嘗試都是好事。

但圈兒姐也希望大家在出行的時候都能注意安全，切勿因一時的衝動而導致悲劇的發生。

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