大姨媽那些事兒——正確使用衛生棉

（圖片來源於網路）

古時候的中國婦女用一條長長的白色布巾，在月經來時放在身下吸收血液，更換後以清水加以清洗。

非洲某些地方的婦女用鬆軟的羽毛和布片墊在下體，並將使用後的羽毛和布片收集於小木桶內。

現代版本的衛生巾據說是由美國男士發明的，用細軟的布將潔凈的棉纖維和吸收性強的紙漿包裹起來，做成長條狀棉墊，通過背膠貼在內褲上，有的兩側還帶有天使的小翅膀，作為大姨媽的必備伴侶。

衛生巾從歐美國家流行起來後，現已發展為由一次性材料製造而成，而且使用中要注意以下幾點：

1

使用之前要洗手

用手將衛生巾拆封、打開、撫平、粘貼的過程中，會將病菌帶到衛生巾上。衛生巾直接接觸女性外陰皮膚，而經期又是女性抵抗力較低的時期，稍不注意，就會產生感染或導致婦科疾病。

2

不要長期放在衛生間

一般衛生巾為非織造布製作，為纖維材料，受潮後材料變質，細菌易侵入繁殖，而多數衛生間終日不見陽光，又多潮濕，很容易繁衍黴菌。拆包後的衛生巾應放在乾燥、潔凈的環境中，受潮後避免使用。

3

不可忽略有效期

實際上衛生巾的衛生要求非常嚴格，離生產日期越近質量越有保證。衛生巾是使用高溫消毒的方法達到無菌的，但一次性消毒滅菌的有效期畢竟有限，超過期限也就沒有無菌的保障了，如果衛生巾貯藏過久，即使不拆封也會變質、污染。因此，在使用衛生巾時，一定要注意有效期，一次性購買不要太多，更不宜在家庭久藏。

4

吸收量大不一定好

很多女性為了自己方便，經常使用大吸收量的衛生巾，這種做法也是不提倡的。因為長時間不更換衛生巾會使局部通風差，導致細菌繁衍，從而誘發各種婦科疾病。可靠的廠家、商店、良好的口碑、自己的切身經驗，是選購衛生巾最基本的原則。

5

不偏好藥物或香味

大多數醫生不推薦使用帶有藥物或香味的衛生巾。藥物或香味成分也許會對機體產生不良影響。

6

更換頻率要適宜

因為節省而付出健康的代價是不可取的。市面上很多「吸收量大」的衛生巾宣傳，使得很多女性錯誤地認為一片衛生巾可以使用很長時間，尤其經血少的時候更是一天只用一兩片，這是嚴重錯誤的。血液是細菌最好的培養基，普通衛生巾用2小時後，就成了細菌的「培養基」。經期女性自身免疫力下降，更易受到外部細菌的侵害。即使衛生巾質量合格，當人體活動時，肛門、尿道和陰道的特殊生理結構，也會讓病菌在衛生巾上移動從而引發自身的交叉感染。此外，夏天濕氣易在局部聚集，引發過敏。

所以無論量多量少，都建議每2小時更換一次。即使來例假了，也要每天用乾淨的清水清洗外陰，越是經期越要重視清洗。

7

慎用藥物衛生巾

很多女性喜歡選購藥物衛生巾，雖然藥物衛生巾有很多好處，但並非人人皆宜，尤其是過敏體質的女性應慎重選擇。

8

護墊不必使用

有的女性喜歡在月經期結束後使用護墊。其實，在任何情況下都應該使陰道保持透氣，這有利於陰道的自凈作用。而每天換洗內褲就可以做到自我保護，所以應該堅持去做。

近年來，我們的隱私話題里又多了一個關於「衛生棉條」的討論。很多朋友對這個接觸我們私密部位的東西，總是心存各種想像和顧慮。其實，它能很好地解決衛生巾容易側漏和後漏的問題。處女膜是有彈性的膜狀組織，中間是有孔的，也就是月經流出的那個通道。棉條要放在陰道中段、靠近子宮頸的位置。放置後拉一拉棉條後面的繩子，確保穩固，人可以蹲著、坐著、站著、把一條腿抬起來架在馬桶上……總之選一個安全的姿勢把腿叉開，保證不會摔倒，並記住一定要及時取出。

使用棉條時要注意勤更換，一般建議4~6小時就應該更換一次，不要超過8小時。這是因為棉條吸收力太強，在體內放了太久，陰道內環境就會變得乾燥脆弱，這時候如果金黃色葡萄球菌趁機進入了血液循環系統，可能威脅生命。根據官方說明，衛生棉條的直徑遠遠小於處女膜孔，所以在使用的過程中，並不會造成處女膜破裂。不過處女要不要使用衛生棉條，還是要看女性的個人接受度。

（杭州市婦產科醫院 李芸）

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！