不會護膚就別怪自己皮膚差！這些習慣致早衰又留疤，你可能每天都在做

相信大家都聽說過明星凍齡肌膚的新聞，其實所謂的凍齡主要是因為他們保養的好，當然另一方面還跟人的生活習慣有關。想要肌膚年輕白嫩，生活中一些壞習慣是絕對不能養成的，這些壞習慣不僅不會肌膚加速衰老，還會留下疤痕，色素，或許你每天都在做！在這裡我們就詳細來說說。

1，頻繁去角質

很多女性為了擁有美白的肌膚，就使用磨砂型顆粒的去角質產品進行去角質工作，其實這是一大護膚誤區，很容易導致皮膚表層角質剝落變薄，使皮膚髮展成敏感肌膚對光敏感，很容易受刺激產生皮膚乾燥引起各種的問題肌膚出現，造成皮膚上黑色素沉澱，甚至留下難看的疤印。

2，長期面對電腦

電腦輻射很容易導致臉部皮膚長痘、雀斑、輻射斑和皮膚乾燥暗黃、粗糙等等一系列的問題肌膚產生，長期下來皮膚自然容易早衰引發皺紋。因此，每天面對電腦的上班族，可使用隔離霜減輕皮膚輻射受損，使用就有雙重防護因子的美白產品阻礙電腦輻射的侵害。

3，帶妝睡覺

化妝品長時間覆蓋在臉部皮膚上，導致皮膚自我修復能力降低，化妝品物質堵塞毛孔，容易長痤瘡、令皮膚粗糙黯淡無光，甚至導致肌膚疤痕累累。

4，不塗抹防晒霜

經常性的不塗抹防晒產品進出門，紫外線的照射會導致黑色素細胞活躍，進入產生曬斑、色素等的滋生。同時也會使疤痕的顏色變得更深，為祛疤增加了難度。

6，抽煙喝酒

抽煙會導致皮膚暗黃，令臉部肌膚血管收縮，皮膚血液循環減慢，使護膚品的養分無法瞬間送入肌膚底層，皮膚按摩，乾燥、出現干紋等多種的問題肌膚也就到來。所以，要想擁有白嫩有光澤的健康肌膚，必須改掉抽煙和大量飲酒的生活壞習慣。

為了擁有白嫩的肌膚，以上這些不好的習慣一定要徹底改掉！如果您不幸在臉上留下了疤痕，也別擔心，想要徹底淡化疤痕可使用芭詩麗純植物精華提取，能夠迅速深入受損細胞深處，修復受損細胞，可達到從根本上修復的目的，可以直接掏寶搜索芭詩麗了解更多詳情。

對於可愛的吃貨朋友們來講，如果能在享受美食的同時還能養出好皮膚那就再美不過了，下面就介紹幾種美味食物，讓你吃出好肌膚，吃掉疤痕色素！

1、多吃番茄。食用番茄可以增加肌膚對抗紫外線的能力，其他富含番茄紅素的食物也具有同樣的作用。除了對抗日晒，番茄還能幫助身體分泌原骨膠原，保持肌膚的強韌。

2、多喝綠茶。多喝綠茶是另外一種對抗日晒的方法，其天然的抗過敏成分可以對抗黑素瘤。

3、多吃富含維生素C和維生素B類的食品，如薺菜、莧菜、胡蘿蔔、紅薯、金針菜等新鮮蔬菜水果以及豌豆、木耳、牛奶等。

4、多吃魚及瘦肉等動物蛋白質，保證氨基酸的供給，以補充皮脂腺的分泌。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！