我是不是曾經來過這裡？
Hello
與 世 界 上 獨 一 無 二 的 你 相 遇
真 幸 運
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The Moon Song
The Moon Song [Music From And Inspired By The Motion Picture Her]
Scarlett Johansson;Joaquin Phoenix
00:00/01:50
作者：明天
編輯：梨子
圖片來自網路
你是否有過這種感覺：某個場景或是某個事件似曾相識，但是確確實實是第一次經歷。是出現在夢裡？還是曾經什麼時候？
我曾經一度天真地以為——這是我上輩子的記憶。
雖然聽起來很搞笑，但我確實相信了很長一段時間，相信自己是有前世的。而且我甚至還在想，我是不是被上天選中的人，不然為什麼會讓我保留前世的記憶呢？
這種想法伴隨了我好幾年，直到我成為了一名心理學學生，學到了一個叫做「潛意識」的詞。了解到了「潛意識」這個概念之後，我才豁然開朗。
潛意識（subconscious）在我們的生活中無處不在，簡單來說，大家平時在生活中，人與人的交流中，說自己或他人的某些行為是「無意識的」。其實這些情況下的「無意識」就比較接近今天要討論的「潛意識」。
在心理學中，潛意識（subconscious）則是指在人類心理活動中，個體不能認知或沒有認知到的部分，同樣也是人們已經發生但並未達到意識狀態的心理活動過程。
同時潛意識還有一個讓人驚訝的作用：潛意識可以對個體的夢境產生影響。
潛意識的力量不可小覷，潛意識存在於你生活的每個時間段，同樣也是因為潛意識的力量，我們才會出現像文章開頭一樣情況。
我們可以將潛意識看成是一個有無限大儲存空間的硬碟，記錄著你生活中的分分秒秒，同時在百分之九十的情況下不會被你察覺。
舉個例子，當你和幾個好朋友在奶茶店裡聊天，你可能會關注到你的坐的桌子上有一個花瓶，但是可能不會關注到你們旁邊那個桌子上有一盆多肉植物，也可能不會關注到這個店鋪的一些詳細裝修結構，但是在你進店的時候你的潛意識已經將你的眼睛所能接觸到的東西全部都記錄下來了，貯存到了大腦里，形成一個相對比較模糊的概念（concept）。同時，你正在關注的和你的餘光接觸到的，這兩者會在這個概念里形成一個比較清晰的記憶，一般來說獲得關注時間更長的東西的東西，它的清晰度是最高的。
不僅如此，在這個「概念」裡面還有你所接觸到的觸覺，嗅覺，味覺，言語等等信息，就像一鍋大雜燴。這些信息被潛意識融合儲存在你的大腦里，形成一個三維的「視頻概念」（非專業術語）。
就像當你回憶起一部電影，腦中浮現的有人物、有音樂、有畫面、有自然景象等等，同時還有你對於這部電影的感覺。
這個存在大腦里的「視頻概念」會在大腦里存在很長一段時間，但是隨著時間的推移，原本清晰的成分會變得越來越模糊，本來模糊的成分會變得更模糊，直到那些清晰的東西在大腦里徹底變模糊，他們形成的記憶在大腦里漸漸被「隱去」，最後，整個「視頻概念」沉入大腦的深處。
如果這個「視頻概念」里較為清晰的成分被某個信息激發，或是某個相似的事件造成的刺激所激發，你的大腦就能發現它的存在。
當然，如果沒有激發點，當最清晰的成分模糊到無法識別後，那這個「視頻概念」就被徹底「隱去」，這就意味著沒有任何刺激可以將其激活。
有了這個「視頻概念」，當你下一次在相似的地方，碰到相似的人，說相似的話。又或者，當你正在經歷的事件和某個「視頻概念」中的清晰成分具有很高的契合度或是完全一樣時，這個曾經被儲存的東西就會被大腦提取出來讓你注意到。只是這時候的你無法去判斷，這兩種感覺是否完全相同，所以你要繼續對比。
最終，我們就會因為潛意識而產生「這個事情和我大腦里原本貯存的一樣，我曾經經歷過這一刻」的想法。
其實似曾相識，並非是「前世的記憶」，也不是曾經經歷過，更不是在夢裡經歷過，只不過是在某種程度上非常相似而已，僅此而已。就像讓我們在一秒鐘內完成一把找不同的遊戲一樣，我們其實沒辦法去詳細對比準確找到兩者的細微差別。
大腦並不會像電腦一樣儲存起來那一刻的感覺，同時提供時間好讓你慢慢對比。而你也不會在那樣的情況下去驗證哪裡有不同之處。
當我們仔細回想，就會發現，這樣的事件或是場景一般都不會太長，同樣過程也不會太詳細。
因為在整個過程中個體能夠注意到的一般來說只能是一個大概，能夠比較清晰記憶的成分也是很少的。
這就是為什麼我們會產生似曾相識的感覺。希望大家不要再被這樣的感覺困擾，當下一次遇到時，回想起潛意識，就能會心一笑啦。
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