決定好了春季健身怎麼練，但你知道春季健身怎麼穿嗎

俗話說的好，四月不減肥，五月徒傷悲。日前，前任維密天使杜晨 科洛斯在她的Ins上曬健身照片「雖然人在休假，但運動從來不休假」，委實讓我們這些「下樓吃飯就算長跑」的人羞愧了一把。

進入四月街上的小姐姐們都開始紛紛「露胳膊露腿兒」了，低頭看看自己粗壯且毫無美感的四肢……決定下班之後去報個班兒。

然而作為一個「暫時性」的小肥子，健身房應該怎麼樣穿才顯得專業又時尚（最好顯瘦）呢？

小編翻閱無數經典栗子，為大家送上套餐型健身時尚單品。

NO.1健身鞋

如果你是一個從未接觸過健身的小白，最需要準備的健身裝備就是一雙舒適的健身鞋，不同於戶外項目，健身房的特殊性要求著去健身的人，必須穿一雙防滑、透氣、有一定的支撐力的鞋子。

（很多潮人為了吸引眼球穿著NIKE的VaporMax 去健身，emmmmm，小編有一些關心他們的腳踝。）

一般來說，健身時的鞋子可以選擇較為亮眼的顏色或者設計，大多數人在選擇健身服的時候都會偏向顯瘦的黑色（除非身材真的好），一雙亮眼的鞋子可以令你的時尚感瞬間上升。

NO.2速干服（或者舒適性高的運動衣）

很多人關於運動時的穿著有一些誤解，認為純棉的衣服透氣性好，穿它健身吸汗又舒服，但純棉的材質吸汗之後不易干，會迅速帶走你體表的熱量，引起風寒。所以一般情況下選擇速乾的材質，可以保證舒適運動的同時不擔心健康問題。

作為一個小胖紙（暫時的），小編一定要說一句，速干服請不要穿純黑色，顯得格外的「壯」的同時暴露你的所有身材缺陷，適時的小設計和小心機是速干服的正確時尚。

非一體型裁剪運動長褲，可以選擇有色塊拼接或材質拼接的款式，有利於拉長腿型，調整緊身服的沉悶感，為健身添加些許活力。

如果天氣太熱的話也可以穿運動短褲，方便運動。

如果嫌麻煩或者不會搭配的話，可以盡量選擇一套的速干服，同一色系會在視覺上調整你的整體比例，對於身材不勻稱的小夥伴格外友好。

這裡格外針對一下想要健身減肥的男性小肥子，如果你沒有八塊腹肌，請不要照著你的健身教練穿，尤其如果你的教練穿一身熒光色的話，暫時沒有好身材的我們是學不來這種操作的。

（下面請看巨石強森的標準型演示）

NO.3運動背包

一般情況下來說，運動後半小時之內是不建議沖澡的，這個時間段內人的抵抗力是很弱的，身體還沒有完全從高強度的運動狀態中轉換過來，容易引起不必要的疾病。這時候一個運動背包就可以幫你囊括下所有的「零件」，不至於丟失且又時尚方便，請務必考慮一下。

女孩子的健身服一般偏深色，可以利用亮色的健身包營造較為清爽的整體感覺，並且亮色的健身包也可以祛掉多餘的專業性，看起來更為活力、時尚。

灰色調的健身服可以搭配紅色調或粉色調的健身包，與鞋子呼應的同時祛掉灰色容易出現的沉悶感；黑色的健身服可以搭配熒光色系的健身包，讓黑色健身服也可以活力滿滿；想要質感比較好的健身包的話可以選擇皮質的健身包，搭配暗色系的健身服，健身房時尚滿分。

NO.4運動水杯

夏天健身，天氣原因加上運動強度的原因水分流失比較快，所以補充水分的水杯是必不可少的，但是聽小編一句話，夏天就不要帶著你的保溫杯去健身房了好嗎？水杯也是健身房時尚的重要一環。可以選擇專業性的運動水杯，簡約酷炫的同時也有科技含量，能夠為你的健身房時尚加分。

當然，真正時尚的「弄潮er」不管是流汗的時候還是補充水分的時候都是最時尚的。

看完了這些，相信大家都看出來了，不管多貴的單品，注重性能和搭配才是健身房的時尚「王道」。

希望我們在變瘦的過程中，也永遠保持時尚。

本文部分圖片源自網路

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