多喝熱水也會致癌？聽聽世界衛生組織怎麼說

「多喝熱水」，這句被網友調侃的萬能回復，在日常生活中的確被很多人視為「包治百病」的妙藥，事實上，當身體偶染小恙後，熱水確實能起到極佳地調理功效，可你知道嗎？就是一杯普普通通的熱水，其中可能隱藏著極大地健康隱患。

喝熱水的好處多多

1、保持腸胃健康：熱水通常指的是煮沸過的水，這也就意味著水中的細菌或微生物已經大部分被殺死，無形中就保持了腸胃的健康，減少了腸胃病的發生幾率。

2、改善循環、排毒：喝熱水幫助身體熱起來，可以改善身體的血液循環，特別是對於運動量比較少的人群來說，多喝熱水還能幫助多排汗、多排尿，這樣有利於身體將毒素及時的排出去。

3、緩解經期疼痛：女性痛經有子宮敏感、肌肉收縮等原因，適當喝些熱水不但有助於舒緩肌肉，起到緩解子宮痙攣的作用，還能幫助精神上的放鬆。

4、防治感冒：人在感冒的時候，血液中的病毒或細菌的含量比健康時要高，如果多喝熱水就有助於促進代謝，幫助身體更快的運送廢物排出體外，有助於感冒病人的康復。

5、減輕便秘：人暫時發生便秘很多是由於體內糞便過干，或者腸道器官缺乏動力。這時除了醫生的建議以外，還需要通過喝熱水來幫助你，多喝熱水能幫助促進腸道蠕動，讓糞便更容易排出去。

喝熱水也有隱患你知道嗎？

很多喜歡養生的人，包括很多女明星都非常喜歡喝白開水，他們認為白開水是最健康的飲品。在這裡，需要提醒大家的是，飲用白開水時根據溫度不同有可能會導致癌症的發病。

之前伊朗醫學工作者做過相關實驗，飲用65度至69度白開水的人患食道癌的幾率是飲用65度以下白開水的人的2倍，飲用70度白開水的人患食道癌的幾率是飲用65度以下白開水的人的8倍，這是因為水溫越高對人體咽喉和食道粘膜的損傷越嚴重，最終會導致癌症的發病。

實際上，牙科專家曾進行過相關實驗，舌頭在80度的水溫中就會被燙出水泡。所以，建議大家不要飲用太熱的飲品，以免損傷喉嚨和食道。

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