孩子營養不良？寶媽別急，這樣做，孩子恢復快

前幾天帶寶寶在小區裡面，看到了明明媽媽帶著明明也在玩。走到明明身邊的時候，我被明明的面貌給嚇到了。2歲的寶寶，小臉蠟黃、弱小的身體裝在寬大的衣服裡面，看著就讓人心疼。當了媽媽以後，就很容易母愛泛濫，看到明明這種情況，我情不自禁的走到明明媽媽身旁去詢問情況。結果明明媽媽解釋道，明明出生以後，由於工作比較繁忙沒有時間照看他，就放到家裡讓爺爺奶奶幫忙照看。由於明明總是出現消化不良的情況，老人比較心疼孩子，所以幾乎天天讓孩子喝米湯。半年以後，孩子又小又弱，去醫院體檢以後，醫生說營養不良。現在明明媽媽辭了工作，把明明接到自己身邊帶，他已經比以前好很多了。

由於經濟條件或者工作的原因，有很多孩子通常都是由奶奶帶大，對於媽媽來說，即使老人幫忙照看孩子，也要及時關注孩子的健康。當寶寶出現吃的少、體重增長緩慢、並且抵抗力也在銳減的時候，別大意，這個時候可能就是營養不良的表現。想要改善這種癥狀，要從這幾點入手：

一：日常飲食營養均衡

對於營養不良的孩子來說，想要改善這種情況，首先要確保飲食營養均衡。媽媽日常在給寶寶做飯的時候，要做好葷素搭配，並且要及時改變食物的花樣來增強孩子的食慾。另外對於1歲以上的寶寶，由於他們的腸胃尚未發育完善，從食物中吸收的營養也很有限。除了要飲食均衡以外，每天還要喝一定量的奶。因為奶粉不僅配比科學，富含各種維生素、礦物質，而且還更容易消化吸收，對於孩子的成長起著很大的助推作用。

二：讓寶寶保持愉悅的心情

為了改善營養不良的情況，除了要多運動、營養均衡以外，還要讓寶寶保持愉悅的心情。當寶寶吃飯拖拉的時候，最好不要直接批評孩子，因為心情不好不僅會影響寶寶的食慾，也會讓他對食物產生反感的情緒。

三：多做室外活動

寶寶吃過飯以後，媽媽可以多帶寶寶外出活動。運動不僅可以促進食物消化，還可以增強自身抵抗力。另外，跟小朋友一起玩耍，還可以培養孩子的社交能力和對外界的適應能力。

春季是細菌繁殖的高發季節，由於寶寶喜歡用手探索世界，帶娃外出時，媽媽要及時給寶寶擦拭雙手，寶寶玩的開心，媽媽放心。當得知自己的寶寶營養不良時，很多媽媽通常都會比較焦慮，媽媽的心情可以理解，但是面對這種情況，一定要保持平和的心態，因為你的焦慮會傳導給孩子，反而會讓寶寶出現逆反的情況。育兒路坎坷漫長，只有做好媽媽，才能更好的養育娃。

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