沒胃口的時候,我就愛做這道菜,又便宜又下飯,這個時節吃正好!
最新
04-17
在容易食欲不振的春夏之交,吃點什麼比較開胃呢?我就喜歡做點開胃的下飯菜,豆角肉末是我喜歡的一道開胃菜,豆角本來就是粗纖維較多的蔬菜,常吃能能增加食慾助消化,放入肉末爆香後,開胃誘人,豆角翠綠,吃起來脆脆的,口味清爽。就著白粥或米飯,都可以再多吃一碗,真是絕對經典下飯菜。可以用新鮮豆角也可以用酸豆角,愛吃酸辣的就酸豆角吧,歡迎各位朋友交流啊~
肉末豆角
【材料】:豆角 1把、梅花肉(中梅肉) 100克、澱粉 1小勺、生抽 1大勺、糖 1小勺、豆瓣醬 1大勺、料酒 1小勺、蒜蓉 適量
【做法】:1、豆角清洗乾淨,切成小粒;
2、豬肉剁成或者打成肉末,加入澱粉、生抽、料酒、白糖;
3、攪拌均勻腌制十五分鐘;
4、鍋內放入油,油熱後倒入肉末翻炒;
5、把肉碎都劃散開來,炒熟後,倒入蒜蓉翻炒均勻然後盛起;
6、鍋內放入油,油熱後倒入豆角翻炒,炒出豆角香味;
7、放入半碗水繼續翻炒,這樣豆角比較容易熟;
8、豆角炒熟後倒入之前炒好的肉碎,放入豆瓣醬翻炒均勻即可盛出;
【小提示】:豆瓣醬本身就帶有辣味和鹹味,如果喜歡辣口味的話可以多放點!


※春天最適合吃的涼拌菜,養生又防病,開胃爽口,全家都愛吃!
※五花肉這樣做,下酒又下飯,紅亮誘人還不膩,做法老簡單了!
TAG:味谷的廚房 |