做這幾件事，最傷子宮！春季保護子宮就該這樣做！

子宮是女性的獨特象徵，保護好子宮是女人對健康的最大投資！在現實生活中這些不當行為會對她造成不可逆的傷害。

第一：剖宮產手術

剖宮產只能限於產婦和嬰兒的病理因素的補救手術。對於母體而言，剖腹產手術，除了麻醉方面的風險外，還可能在術中或術後出現一些相應的併發症，其中較嚴重的有膀胱損傷、腸管損傷、子宮切口裂傷、產後大出血。

第二：流 產

短時期內反覆人工流產，是導致子宮傷病的重要因素。操作不當可能會造成子宮損傷，甚至穿孔或者造成宮腔感染、宮頸或宮腔粘連，導致繼發性不孕。

女人一生流產不要超過3次，一年之內流產不要超過2次。

第三：多次妊娠

每增加一次妊娠，子宮就增加一次風險，連續3次以上懷孕者，子宮的患病率將會顯著上升。

第四：忽視產檢

婦女懷孕後整個妊娠期都應按時進行詳細而系統的產前檢查。這樣有利於了解胎兒發育和母體變化情況，如有異常，及早治療。

第五：產後休息不好

產後經常下蹲或乾重活，增加腹壓，導致子宮沿著陰道向下移位，子宮可以從正常位置沿陰道下降子宮頸外口達坐骨棘水平以下，甚至子宮全部脫出於陰道口外，造成子宮脫垂。

第六：紊亂和不潔的性生活

現代醫學證明，不潔性生活已經成為了誘發婦科腫瘤的「元兇」。

不潔的性生活可引起陰道炎、宮頸炎、輸卵管炎症。它們可是外陰癌、陰道癌、宮頸癌及輸卵管癌的重要發病因素。

另外，性生活過早及混亂，經常經期、產期性交等均是宮頸癌發病的重要因素。

春季我們應該如何保養子宮？

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少去美容院

每到換季的時候，我們都想自己美美的。根據世界衛生組織發現，很多美容院為了讓顧客達到速白的一個效果都會在一些美白的產品裡面加上一些激素，這樣可能會導致我們子宮壁的韌性變得特別特別低，從而導致我們會發生一些子宮疾病，如果說非要去美容院的話，那麼我們應該帶好一些自己的保養品去，畢竟子宮對於女孩子來說是非常重要的，保護好子宮是每個女生的天職。

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每周做3-5次子宮保健操

子宮也並非一個靜態器官，它同身體其他器官一樣也需要一定的運動量，我們在排除外來傷害以外，應該加強運動，才能保持子宮的活力。子宮保健操動靜結合，並配合與子宮共振頻率契合的音樂，讓我們心境更為平和，讓我們身體內部更加和諧。從而達到心到身全方位運動，減少子宮相關疾病的發生，讓我們的子宮更健康。

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拒絕香煙

據研究報告顯示，如果說女孩子長期吸煙的話，可能會導致我們子宮患病率提高15倍左右，而且還有研究表明，如果說被動吸煙的話，子宮可能也會帶來這樣的後果，所以女孩子們為了自己的子宮健康，盡量避免香煙類的東西。

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不要憋尿

明明想要去廁所，如果說強忍下來的話，可能會導致尿液中的一些殘渣進入到我們的膀胱里，子宮可能會引起一些尿道感染之類的，女孩子的尿道其實和陰道口離的比較接近，這樣可能會感染到我們的生殖系統，子宮也會受到一定的壓迫。

圖片和內容整合於網路

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