春季治療老咽炎，試試這些食療小偏方

在我們日常生活中，往往有很多因素會導致咽喉炎的發生，如飲食，疾病等，都會導致咽喉炎的發生。而咽喉炎的病因一般有以下幾種。

1、長期鼻塞、張嘴呼吸

鼻腔有將空氣加溫及濕潤的功能，當有肥厚性鼻炎或下鼻甲燒灼過度而喪失生理功能，造成乾冷空氣直達喉部而產生干痛。

2、長期鼻涕倒流刺激咽喉

常見慢性鼻炎患者，膿性分泌物會破壞咽喉表面細胞的纖毛活動，易於滋生細菌。

3、持續或複發性的咽喉感染

當我們出現反覆感冒的時候，是很容易導致咽喉炎的發生的，而偏桃體炎同樣也是會導致咽喉炎的病發。

4、胃酸逆流燒灼咽喉

常見於喜歡在睡前大吃大喝後倒頭便睡之人，酸性胃液會逆流而上，燒灼食道及咽喉，長期刺激，患者常會於睡醒發覺咽喉灼熱、干痛。

5、刺激性飲食及不當口腔衛生

喜歡喝酒，嗜食辛辣及刺激性食物，飯後來根煙，卻忘了要經常刷牙及漱口，這樣每餐飲食都是一次刺激，不久就會得慢性咽喉炎。

小編給大家找了一些食療方子

1、荷葉粥

荷葉，性平，味苦，澀。具有清暑利濕、涼血止血、生津止渴的功效。用於熱血吐衄，咳血嘔血等症。粥中加入荷葉，既能增加清香之味，又因其本身含有荷葉鹼，對平滑肌有解痙作用。故，咽喉炎者在炎熱的夏季可多食荷葉煮粥。

2、洋參蒸梨

洋參性涼，味甘，微苦。具有補氣養陰，清熱生津的功效。用於咳喘、痰血、口燥咽乾等症。其主要成分三萜皂苷。有抗疲勞、抗腫瘤和抗病毒等作用。梨，性涼、平，味甘，微酸，具有生津潤燥，清熱化痰的功效。對咽喉有養護作用。洋參與梨同蒸食對於肺熱咳嗽，痰多，咽喉腫痛等症有顯著的效果。

3、山藥燉排骨

山藥性平，味甘。具有補中益氣，健脾和胃，消渴生津，益肺等功用。配以滋陰潤燥的豬排相燉食，對虛勞咳嗽，痰濕咳嗽、脾虛咳嗽等症有較好療效。可對慢性咽喉炎有緩和防治作用。並且還可提高人體的免疫功能，以抵禦病毒，增強免疫能力。

4、馬蘭頭拌豆乾

【主料】新鮮馬蘭頭250g、五香豆乾5片【輔料】枸杞適量。馬蘭頭最解熱毒，能專入血分，止血涼血，尤其特長。凡溫熱之邪，深入營分，及癰瘍血熱，腐潰等證，允為專葯。

5、百合綠豆湯

【主料】干百合10g、綠豆50g【輔料】冰糖適量， 綠豆中所含蛋白質，磷脂均有興奮神經、增進食慾的功能，為機體許多重要臟器增加營養所必需，綠豆對葡萄球菌以及某些病毒有抑制作用，能清熱解毒。

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輕微的、慢性的咽炎您可以試一下以上的食療方法，如果病情嚴重的話就要及時用藥，以免錯過最好的治療時間。

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