癌症性格,正在毀掉你的人生
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有時候,珍愛生命的最好方式,就是活得愉快精彩。
世界上最傻的事就是自己生悶氣。你這種性格會得癌症的,珍愛生命的最好方式,就是活得愉快精彩。
01
杭州一位31歲的媽媽,在去年底例行查體時,發現自己得了甲狀腺癌。
她寫了一篇《當31歲遇見癌症》的自述體文章,講自己是一個工作狂+吃貨,天天吃宵夜減壓,別人吃宵夜吃水果酸奶什麼的,她吃的是燒烤炒年糕炒米線。
另外,她說平時工作壓力很大,白天接觸很多人,要處理很多關係,工作很煩躁,唯一的放鬆,就是回到家,面對那一頓夜宵。
她家沒有癌症的家族病史,她覺得就是吃夜宵和工作累,把自己的身體搞壞了。
當然,癌症的發生有很多種可能,我今天特別想說的是,除了遺傳、飲食、環境等因素,癌症還與性格有關。
因為有一種性格,就叫癌症性格。
02
昨天聽到壞消息。
老家一個鄰居姐姐,乳腺癌去世了,45歲,女兒今年正要高考。
她和老公結婚二十年,一直別彆扭扭不順當,時不時就慪氣,一慪就十天半個月的零交流。
姐姐是那種啥事都往心裡去又不肯往外說的人,偏偏她心又不大,於是整天生悶氣。
老公換手機她生氣,吃飯時接電話她生氣,買雙皮鞋不好看她也生氣。
不只是老公,同事獎金稍高她生氣,女兒成績掉一點她更生氣。
反正她情緒始終很壞,連累得身體也哪兒哪兒都不舒服。
去年查出乳腺癌,大家都勸她想開點。
她答應得好好的,但還是各種生氣,氣老公照顧不周她在病房喝不上熱水,氣同事不常來看她單位換領導也不告訴她,氣別人都好好的偏偏自己得了這病……
本來乳腺癌治癒率挺高的,但這位姐姐還是在受了一大遭罪、花了一大筆錢之後,哀傷地走了。
身後,是一個家庭的幾近殘敗:房子賣了,女兒大受打擊無心學習,快八十的母親悲傷過度一病不起,老公更是幾個月頭髮就白了一大半……
03
親戚都說那姐姐的病是氣出來的,而且是自己氣自己。
別的不說,她老公雖然粗糙了點,但人很厚道,賣了家裡的房子給她做手術,一點沒含糊。
但她就是對小事情想不開,總自己給自己添堵,堵著堵著就把自己的生路堵死了。
都說性格決定命運,其實,有時候性格決定著生命本身。
當然,癌症的病因有很多,每個人的情況也大不不同,但幾乎所有研究都表明,癌症跟性格密切相關。
有一種性格,叫癌症性格,科學家大體總結為:
一點小事就焦慮,什麼小事就較真,但遇事喜歡憋在心裡,表面上很少流露出負面情緒。
他們習慣克制、壓抑自己的真實想法,其實總是在生悶氣。
他們往往心理脆弱,經不住打擊,又總覺得孤獨、無助,活得很累。
這種人的腫瘤發病率,比一般人高3倍以上。
04
可是,我們為什麼非要等命運把自己逼進絕路時,才肯改變心態呢?
如果在健健康康時,就懂得好好關照自己的身體和情緒,改掉倒霉的癌症性格,減少發病幾率,豈不更好?
其實沒有那麼難,無非三個字:想開點。
美國學者發現過有趣的現象:戰爭中,勝利者的傷口比失敗者的傷口癒合得好,康復得快。
因為愉快、良好的情緒能增強免疫能力,而消極沮喪的情緒,則降低、抑制了人的免疫功能。
所以,人往往會陷入這種循環:越開心的人越開心,越不開心的人越不開心。
那為啥不努力讓自己開心點呢?
所以,千萬別守著個癌症性格不放,怨天怨地怨眾生,那是自己作死。
人要想活得好,必須得學著自己調整自己。
放鬆點,糊塗點,格局大點,境界高點,凡事想開點。
實在想不開就說出來。
總之別在身體里積壓負能量,要讓自己進入「越開心越開心」的良性循環,而不是一步想不開,步步想不開,天天想不開,事事想不開。
世界上最傻的事就是自己生悶氣。
開心的人開開心心活到一百歲。
憋屈的人憋憋屈屈活到六十歲。
你選一個吧。
有時候,珍愛生命的最好方式,就是活得愉快精彩。
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