跑馬感受幸福，我愛崑山
記崑山首屆海峽兩岸馬拉松
這是崑山市舉辦的首屆馬拉松，也是我的個人第二場全程馬拉松比賽。來到崑山已經八年，自認已經是真的新崑山人，儘管這個周末全國有五十幾場馬拉松，4月15這一天更是有40場，運動員已經明顯不足，不過家門口的馬拉松必須要跑。團里報名人數超過50，也算是團內的一次盛會式的比賽了。
目標制定---------------------------------------------
依據去年太湖的首馬成績，和最近訓練狀態，賽前計劃的目標是進入400。最後兩天在臨時群中尋找同行夥伴，木有想到的是，跑進330的蝸牛哥居然要帶我，嘿嘿，撿到寶的感覺。14號晚上，約定的是與蝸牛哥和孫老師同行，早上正好一起搭蝸牛哥車一起前往會展中心。
六點出門，雖然前進路封路的路段已經有不少了，但是還是比較順利得繞行到達體育館。
到的比較早，跟孫老師一起在航站樓內找到較為乾淨的廁所，最沾沾自喜的就是，這會女廁所完全沒人，而男廁所人滿為患，在外面等孫老師等得我只好先換換裙子了。哈哈，對，裙子，回頭率百分之一百二的裙子，本來約定全團女生都穿的裙子，最後之後我跟燕子兩人穿了的裙子。就是那個裙子！穿上這裙子開始我拉風的....引人注目的全程馬拉松！沒穿滴同學們就後悔吧！！耶
集合、合影、準備拉伸--------------------------
介是會展中心門口第一次集合合影
存包處撿到幾位大神，合影第二次
現代大廈前面道口等待中又撿了幾個人，第三次合影
慚愧的是三次下來人也沒撿齊，在這裡遇到了去跑方陣的草神和小王，可惜他們急著走，木有參加合影，我猜她是故意的，哼！！逃跑中的草神和二傻的我，感謝小王同學的成功搶鏡！
此處要提一下的是，發現了一對情侶號碼，哈哈，哎呀，照片逆光，我的號碼還折了，A10047和A20047。緣分啊緣分！！
檢錄後進入起點準備拉伸前，總是合影的大好時光！遊玩我就佩服花溪春遊組！！
還有還有，就是熱身部分超贊，教練們所佔的檯子均勻分布在起點賽道邊緣，每一位選手面前都能很好地看到教練所帶的動作，在我參加的為數不多的幾場比賽中，這個環節真的咱。LikingFIT的教練們帥氣逼人活力四射，尤其是這位，本團前輩戴老師，哈哈，請原諒這圖片之小之黑之看不清。
開跑、組隊-----------------------------------------
站的位置雖然比較靠前，起跑時前面貌似只有兩百人，可是跑出來卻感覺人山人海，因為跑在邊上還被超越的人撞了一下下，蝸牛哥趕緊讓我不要在邊上跑，跑裡面點卻又總感覺要踩腳，無奈，蝸牛哥道：我跑前面吧，跟著我走。嘿嘿，好的，我知道跟著你有飯吃！
跑出來一公里，原本衝散的夥伴基本撿齊，400小分隊成型！
蝸牛哥，尹凌，豬豬，茅廬，小謝，華仔，孫老師，無奈孫老師被紫衣大神擋住了！！
人數眾多，服裝統一，好贊的感覺！跑出來看到前面不遠處持旗的大海，尹凌說我去把旗子拿過來。然後.......就消失在人海中。再次看到尹凌貌似是在7公里，據說他用430速度追旗子追了兩公里才拿到旗子，然後又孤獨得等待了我們若干久，那啥，尹凌同學你辛苦啦。你的努力換來的是我們整個行程逼格的再升一級，耶！
前20公里，歡聲笑語享受「加油」---------------------
按照蝸牛哥的策略，前5公里是需要壓在540的，5-10公里的時候是530，善於走神的銀呢，就一直要被大夥提醒，壓住壓住，跑慢點。好的好的，都聽你們的。
跑到十公里的時候半馬已經上來多半，眼前的人烏央烏央的。華仔說，加把勁一會咱們就衝進前一千。呃......我猜前面會不會還有三千人啊。孫老師說，沒關係，不要急，一會就得掉下去一半。介個嘛，我覺得一會我也是掉下去的人.........
木有別的照片，反正這段就一直是這種嗨景象！
天氣炎熱，按照蝸牛哥的要求我們逢站必入，拿上輩子捏扁喝好扔掉，腳下一步不停。這是我第一次使用海綿，最初只是試探性得擦胳膊，然後腋下，然後脖子，後面乾脆就臉上糊了。剛拿出來的海綿感覺太濕下意識得捏掉一些水，還被蝸牛哥說太浪費了。不過海綿真的是最好得起到了降溫的作用。如果沒有蝸牛哥全程的補給知道，自己亂跑估計不崩也得崩。
大家輪流舉著旗，當然主要是尹凌跟華仔還有小謝在拿旗子。中間也有幾百米是我拿的。手拿旗子穿著裙子身邊一群相同服裝的團友，突然有種我好牛要上天了的輕飄飄飄感！！
昆馬最為厲害的就是加油團隊啊！！沿途經過主城區，市民熱情無比，加油聲隨著腳步一直不斷。我們拉風的團隊更是招惹不少的關注。尤其小朋友們高亢的加油聲，催得夥伴們不由自主就加快了腳步，一不小心就跑到了五分。此處可圈可點的還是我們的華仔和尹凌，再加上小謝，路人喊加油，他們更大聲喊加油，別人不喊了，他們還自己喊，閑得沒事還叫一叫，花橋跑團，加油！我想說..........在這團伙里感覺好爽！！
20到30公里聲音漸止、炎熱難耐----------------
在蝸牛哥的計劃中這段的配速是需要在510-520的，雖然此時的太陽大多只在炙烤著後背，但是此時汗已不多，鹽粒凝結在臉上，用海綿沖擦後感覺辣眼睛。這時候真的不用提醒補給了，因為實際是一直在期盼著補給點，進站後還會飲料喝水都補。
也可能開始逐漸離開居民區，加油聲開始變得稀稀落落，隊友們也不再大聲應和，或者這些都只是我的感受，因為我已逐漸無力關注，更無力回復。
目力所及範圍的人群從無數排開始逐漸縮小到一兩排。回想起跑時的預言，似乎真的超越了一兩千人。半馬後開始了持續的超越之旅，幾乎沒有再被人超越過，在之前的比賽中，後半程見人呼呼從身邊跑過是不斷不斷不斷的。看來還是蝸牛哥策略正確，體能分配合理。後面經過的計時點發現總有工作人員在記錄我的參賽號，心想，如果號碼值得一記的話，看來應該還在二三十至少前五十名的狀態吧。
已快累死，眼睛還睜不開，也就是這德行啦！
30+熱身結束，真正的馬拉鬆開始---------------------
蝸牛哥所言，前面三十都是熱身，馬拉松從30後開始。以前沒跑過全馬的時候聽人說半馬不是馬，只想說，賤人就是矯情！跑過兩次之後，真的想說，半馬好像是沒啥意思，此處草神要打我了，嘿嘿！
30前後的時候撿到了老王和燕子，追上了布魯斯，不久又追到了貝貝。同樣累慘的貝貝，終於找到組織，哭訴前面自己孤獨得奔跑是多麼得無助。
逐漸得，先是茅廬說他慢慢跑等後面的400兔子了，然後是華仔說了兩次自己腿重得抬不動，就木有了聲音；有傷的孫老師也感覺不到了........尹凌在一起跑了一陣之後加速了，我反正是有心無力了。
最後幾個補給站進去的時候，已經得停下來走幾步，喝好了再慢慢跑起來，短時速度降到了6分，37-39公里的時候速度掉到540，蝸牛哥有些急了，可是我快哭了，哥，我跑不動啦，嗚嗚.........我說，哥，我只想跑到400來著。他說，不行！5555......好吧，最後三四公里的時候恢復到520速度，可惜見到40公里計時牌的時候時間已經是3:39，十分鐘跑兩公里的話，當時的狀態已經明顯沒有可能。為路上給我加油的若干人們，我就咬咬牙，跑多少算多少，至少要盡所能。
衝刺、完賽、滿足------------------------------
原諒我的LOW表情，請關注後面欣慰得微笑著的蝸牛哥！看著計時牌，踩著3：52:00的點進入到終點，凈成績3:51:16。我已十分滿足。終點處是穿有高山族（應該是吧）服裝的志願者過來幫我掛上獎牌，然後一名志願者為我掛上了女子組11名的牌子。跟在後面的蝸牛哥來恭喜我，我們擁抱了一下，幸福感油然而生，感謝我擁有和獲得的一切！！
志願者過來指引我到後面的休息室休息，並幫我領取了存放的包，在休息室遇到了也在休息的第十名水中月，哈哈，贊！
出來又享受了賽後拉伸服務，只是可惜拉伸區志願者人數太少，需要排隊，又有風，還好有很贊的毛巾。好吧，已經很好了！
跑馬感受幸福，我愛崑山-----------------------------
記得曾經在朋友圈看到一位跑友發的，跑馬回到家後吃到家人做的麵條也倍感滿足。孫老師曾經說跑馬好像過年，後來參加比賽多了感覺好像沒有這麼誇張了，但是每次完賽後以後會十分興奮和開心。
因為經歷過了痛苦，克服困難，達成目標，知道勝利的來之不易，我們倍感滿足，倍感幸福。
完賽不久，老公來電話，他帶著孩子來終點給我加油，可惜錯過了我衝線的瞬間。但是孩子依然十分興奮，一直誇我厲害，路上還幫我捏腳提包。
回到家發現自己臉上曬得跟猴屁股一樣通紅，腳上也起了兩個泡，也不知道多久才能恢復，不過我想應該不會有這滿足感持續的時間長！
感謝蝸牛哥，感謝我的夥伴們，感謝花橋跑團！我愛昆馬，我愛崑山.......
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