骨折後做好這幾步避免骨不癒合

骨折後不癒合或者癒合緩慢對於很對骨折的患者來說無疑是糟心的！當然這裡面對於不同患部所產生的骨折恢復上時間是有差異的，並且很多因素也都影響著咱們骨折的癒合。金冠醫師提醒我們對於骨折的癒合要有耐心，保持一個平穩的心態對骨折恢復也是很有幫助的！

骨折導致不癒合或者癒合慢的因素有很多，簡單列舉幾項：首先跟自身的身體素質有關係，這裡面包括了個人的體質、年齡、身體代謝情況等；其次就是患者患部的特殊性，相對來說人體骨組織不同部位血運也是不同的，骨折部位在血液差的部位如脛骨下端三分之一處，骨折癒合相對麻煩，股骨頭頸骨折更是容易導致股骨頭壞死的出現；最後是受傷的程度，這個不具體介紹，肯定是受傷越重恢復起來越慢！

雖然我們骨折受很多因素影響導致骨折癒合緩慢，但是我們也可以通過我們自己一些方法來進行調理、改善我們的骨質，提高我們成骨細胞的活性從而促進我們骨折斷端的恢復，具體方法如下：

1.首先是飲食

個人認為飲食是方便、簡單的護理方法，也是較為容易受個人控制的。骨折需要大量的營養，及時的補充蛋白質、維生素以及微量元素鈣、磷、鐵能夠很好的幫助我們骨折恢復，避免營養不良性骨不連的出現！只要患者禁忌辛辣、煙酒，其他沒什麼要求，還有患者不要怕胖，如果能早點骨折恢復，胖點又如何！後期減一下就是！

2.功能鍛煉

這個是我一直強調的。功能鍛煉不單單是為了促進我們骨折斷端的恢復，它還有一個作用是為了防止我們骨折後併發症的發生，如：肌肉萎縮、關節僵直、畸形的出現。功能鍛煉要及早進行，我看到一位患者說自己34天拆了石膏結果發現了肌肉萎縮的情況，還要進行長時間的恢復，所以及早做功能鍛煉我們能夠早點恢復。

再說一點，功能鍛煉在運動過程中，會對我們的血管及肌肉組織產生刺激，這些刺激能夠促進毛細血管的生長，促進成骨細胞生成，從而達到促進骨折癒合。

3.日常局部的護理

日常局部的護理是少不了的，閉合的骨折還好，如果是開放性骨折長時間的受到空氣和治療物殘留的刺激，很容易導致患處感染的出現，這樣容易骨折另一個併發症骨髓炎的出現，它的癥狀便是患部出現紅、腫、熱、痛，這時候就要趕快去醫院進行正規治療！

做好上面幾點的同時，對患部格外注意，避免二次骨折的出現也是很重要，這個我不解釋大家也應該知道了。基本總結骨折後的恢復為：一補、二練、三護理，還有調整好心態，我們的骨折都會治好的，祝大家早日恢復！

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