為什麼月經前痘痘會加重

楊女士每次在月經前都非常害怕，因為痘痘又出來了，她開玩笑說，現在我的痘痘比月經都準時，也是每月見，過了經期就下去了，一直不明白為什麼？那麼我們今天就來說說為什麼痘痘總在月經前加重，如何解決？

痘痘又來了

肝脾大姨媽的關係

首先我們來看一下月經的情況，月經的來潮就代表著女性生殖功能發育逐漸趨向成熟，具有繁衍下一代的可能。之所以命名為月經者，是把「一月一次，經常不變」的「月」「經」結合起來，所以月經就得有規律性，「月月如此，經常不變」如果時間不規律，那就是月經不調了。

月經的形成和肝脾腎有直接的關係，而經前或者經期長痘主要和肝脾有關，今天我們重點說肝脾，長斑主要和肝腎有關，等講斑的時候，我們在重點講肝腎。

月經關係最大的就是血。肝為藏血之臟，主疏泄，沖任之血海必得藏血之助，故有「女子以肝為先天」之說。（我們一般說的脾為後天之本，腎為先天之本）脾為氣血生化之源，後天之本。

肝之疏泄主要亦在於協助脾胃升降運化，所以肝脾為氣血生化之源。而且肝有協助排經、排卵的作用。在一定程度上，脾胃升降與肝之疏泄同樣有調節沖任奇經的作用，因而在排經、胎產方面有其重要作用。

什麼月經前會長痘痘

上面這一段就是肝脾和月經的關係，通俗的來講肝脾和月經的關係就是氣血的關係，女性體內經常處於一種血少氣多的狀態。肝雖然是藏血的，更是氣機的樞紐，也就是主氣的。這個氣一個是氣的功能，比如我說的氣虛，是體力好精深好的體現，另外一個表現在就是情緒，情緒不好、生氣的，這個時候就會出現肝氣鬱滯，就會出現月經前的很多問題，這就是經前諸證。

在《中醫婦科學》的教材上就有經行乳房脹痛、經行頭痛、經行頭痛、經行感冒、經行發熱、經行身痛、經行口糜、經行泄瀉、經行浮腫、經行風疹、經行吐衄，這些都是月經前常見的疾病，相對與這些疾病月經前長痘痘真的是最輕的了。

那麼為什麼月經前會長痘痘哪？為什麼會出現這麼多月經前的問題？因為月經前沖任脈盛，會調動身體的氣血到沖任脈，而肝是藏血的，肝氣就得興奮起來，充盈血海（子宮），子宮內膜就會增厚就會出現月經，這是正常的通道。

肝氣鬱結

如果肝氣鬱結，那麼肝氣旺盛時，其經血不暢就會出現瘀滯的現象。瘀滯就會不通，出現心煩急躁、乳房脹痛、痛經等經行諸證。

肝的功能是調暢氣機的，肝的疏泄功能不正常了，就會影響到脾，出現胃腸道問題，很多人每到月經前就會出現腹瀉就是這個道理。當然了這些人平時肯定就有脾胃虛弱的，脾虛後導致氣血不足，經期由需要調動大量的氣血，這個時候身體就就會出現報警，有些女性，每次在行經期就會食量大增，特別是辛辣厚味的食物。由於氣血不足，大量血液都到沖任血海。

還有一些人肝木旺盛抑制脾土的功能後，抑制的就是腸胃蠕動功能，腸胃蠕動功能弱，就會出現食物在腸胃內停留過久，產生內熱，這就是濕熱，表現在臉上就是痘痘，濕熱往下走就會出現經期腹瀉，有些人一來月經就拉肚子。濕熱往上走就會出現期間口腔潰瘍，也就是經行口糜。脾的運化水濕功能下降，出現經期水腫。

從陰陽屬性來講，月經的來至，也是陰陽循環轉化的過程，經期也就是陽氣最盛的時候，重陽必陰，月經過後，就開始由陽轉陰，逐漸陰氣開始到陽，到下個月經前，又到了陽氣最盛的時候，這個時候也是陽氣（濕熱）最盛的時候，所以就會出現火熱的癥狀，也是月經前長痘的原因。

西醫的解釋

這是中醫對月經前長痘的認識，如果用現在西醫的觀點就是內分泌紊亂。一般而言，月經前發生的痤瘡其本質與體內激素水平周期性變化分不開，恐怕大家都不知道月經周期受卵巢激素(主要是孕激素和雌激素)的控制，然而在經前體內雌二醇與孕酮是處於下降或最低水平。因此，月經來潮前幾天，此時機體內雌激素水平是下降的，這就會相應的導致雄激素水平相對增高。

而一旦婦女的皮脂腺對雄激素敏感，那麼就容易在經前長痤瘡，這也就是經前長痘的本質原因，更是月經前為什麼容易長痘痘的根本原因。

總之，經期需要調動身體的氣血到子宮，如果你身體氣血不足，或者氣血運行的經絡也就是道理不暢，就會出現各種問題，痘痘也是最小的問題，月經量少、色暗、血塊都是這些問題造成的。

如何解決

對於如何解決，如果每次月經前，可以喝一些疏肝的花茶，因為花都有香味，香味都有發散的作用，這個發散就是疏肝的作用，就最好的就是玫瑰花。

如果你平時月經前除了長痘外，如經前一周甚至十天都開始有感覺出現心煩急躁易怒，乳房脹痛，睡眠不好，小腹墜脹疼痛，這都是不正常的表現，是氣血不通的現象，是肝氣鬱結的現象，這個時候可以月經前提前一直服用疏肝的逍遙丸，如果有口苦的現象可以服用加味逍遙丸。

痛經如何解決

出現痛經是身體虛寒也就是我們俗稱的宮寒，出現痛經有寒有瘀，寒證的多見，痛經相對於其他月經疾病是最好治的，不嚴重的話可以在經前提前三天到五天用艾灸灸幾天關元、神闕、血海這些穴位，效果很好。如果嚴重的就需要服用中藥，我治療痛經一般每次月經前服藥七付，過了經期就不用藥了，下個周期再提前一周服用一次，兩個周期就可以了。痛經的患者切記不要吃和碰涼水，更不能洗冷水澡。

月經量反應的問題

月經的量多和量少都是不正常的，目前從臨床統計來看，月經量少和人流關係非常大，流產做的越多，月經量就會越少甚至提前斷經，流產對人體的傷害太大。月經量多多和脾的關係密切，因為在中醫講脾主統血，通俗的講，女性的月經什麼時間來，來多少，什麼時間止都有內定程序，而一旦這個內定程序管不住就會出現異常，要不就是不來，來了止不住，或者管不住量大都是和脾虛有關，這個時候可以從飲食上多吃一些健脾補血的食物如大棗、桂圓肉或者阿膠之類，藥物可以服用歸脾丸。

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