頸椎病推拿有用嗎？怎麼做？來聽聽專家怎麼說

頸椎病又稱頸椎綜合征，頸肩臂綜合征，是中老年人的常見，多發病，好發於長期伏案工作者，頸椎病多用理療方法進行治療調理，那麼頸椎病推拿有用嗎?

一、頸椎病推拿有用。

頸椎病屬中醫學之「痹證」，「眩暈」範疇，主要是由於頸椎間盤損傷或退變，而致脊柱內外平衡失調，引起頸椎骨，關節及周圍韌帶，肌肉等場所一系列的病理變化，從而刺激或壓迫脊神經，脊髓，交感神經及椎動脈等，出現頸肩臂疼痛，頭暈，心悸，甚至大小便失禁等相應的臨床表現。

推拿有舒筋通絡，活血止痛，理筋整復等效果，對頸椎病有治療作用，尤其治療頸型，神經根型，椎動脈型頸椎病療效顯著。

二、頸椎病推拿治療方法

推拿治療頸椎病取穴以頸項部，督脈和足太陽膀胱經為主。取風池，夾脊，肩井，風府，天宗，曲垣，肩中俞，肩外俞，缺盆等穴。

方法一：

1.患者坐位，施術者施滾法於頸背部，放鬆兩側斜方肌和肩胛提肌，操作3-5分鐘。

2.施四指推法於頸項，上背部，配合拇指點按風池，風府，夾脊，曲池，天宗，肩中俞，肩外俞，缺盆等穴，操作5分鐘。

3.施拿法於肩井，風池和兩側項肌，各處操作10-15次。

4.一手托患者下頜，一手按扶後枕部，拔伸頸椎半分鐘。

5.施掌根揉法與頸背及上背部，操作2-3分鐘。

6，施掌振法於大椎穴，以局部透熱為度。

方法二：

1.患者坐位，施術者施滾法於頸項及上背部，配合頸椎前屈，後伸和左右旋轉等被動運動，操作5分鐘。

2.施一指禪推法於兩側項肌，自上而下往返3-5遍。

3.施拇指點按法於風池，風府，肩井，曲垣，天宗，肩中俞，肩外俞，缺盆等穴，以酸脹為度，每穴操作半分鐘。

三、頸椎病辨證加減推拿治療

神經根型頸椎病

加四指推法或治療上肢部，配合點按極泉，曲池，手三里，小海，陽溪等穴，拔伸頸椎及指間關節，搓肩及上肢，抖上肢。

脊髓型頸椎病

加沿督脈，膀胱經自上而下施法和四指推法，配合點按背俞穴，環跳穴，風市，委中，陽陵泉，承山等穴。

交感神經型頸椎病

加點按心俞，肺俞，膈俞，肝俞，揉天突，膻中，擦兩側膀胱經。

椎動脈型頸椎病

加按揉太陽，印堂，頭維，率谷，翳風等穴，抹前額，散頭部膽經，拿五經，重按風池，風府。

四、自我推拿治療頸椎病

1.以一手食指，中指指腹揉 頸側及項部各2分鐘，拿捏頸肩處肌肉5-10次，自枕骨下沿頸棘突撥項韌帶5-7遍。

2.最後按揉雙上肢曲池，手五里，合谷穴，再擦命門，八髎穴，伴隨頭痛，頭暈者，可加按揉攢竹，魚腰，風池，太陽等穴。

另外，頸椎病患者掌握正確的推拿手法後，建議配合中藥外敷來治療，可以主骨生髓、溫補腎陽，對頸椎和骨骼的保健有很好的作用。所以對於骨病的治療，我國中醫常用「淮盛堂筋骨貼」外敷來治頸椎、腰椎病和類似骨病，效果很好，有效率可達九成以上。

在過去人們常常自己配藥熬製成膏狀，敷在疼痛處，由於配方比較複雜且熬制比較麻煩火候難以掌握，好在有老中醫就根據古法的配方和手工熬制方法，直接熬製成現成的膏方，使用起來非常方便，淮盛堂筋骨貼有相關的文章資料，文章中有更為具體的使用方法，是非物質文化遺產，需要可以自己查看一下，找到適合自己的治療方法，對症才能治好頸椎病。

頸椎病推按注意事項

1，推拿時手法不能粗暴，尤其對脊髓型頸椎病，椎動脈型頸椎病不要輕易用扳法，要求輕柔和緩，刺激量中等。

2.做頸椎扳法時，一定要明確診斷，排出頸椎骨折，腫瘤，骨質疏鬆以及先天畸形等疾病後方可進行。

3.睡眠時枕頭高低適中，可用藥枕輔助治療。

4.注意頸肩部保暖，避免外感風寒。

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