科普：哮喘患兒可以進行運動嗎？運動對哮喘患兒有什麼好處？

哮喘是由多種細胞特別是肥大細胞、嗜酸性粒細胞和T淋巴細胞參與的氣道慢性炎症，各種刺激因素包括興奮、氣候變化、吸煙等都可能誘發氣道痙攣，導致哮喘發作。過度的運動也是誘發哮喘的因素之一，由運動誘發的哮喘稱運動性哮喘（EIA）。EIA（運動性哮喘）影響著大多數哮喘患兒, 而由此引起的不愉快癥狀可能讓患兒不願意參加運動，許多家長、老師也因此認為哮喘患兒少參加運動可以減少哮喘發作。下面來看濟南哮喘病醫院專家的介紹：

關於EIA（運動性哮喘）的發病機制目前尚未完全明確，有學者認為與運動過程中熱能和水分丟失有關，停止運動後氣道復溫和氣道表面液體水分蒸發形成高滲透壓均可導致氣道狹窄，還有學者認為炎症介質參與EIA（運動性哮喘）的發病過程。雖然運動有誘發哮喘的可能，但是目前大多數研究顯示只要管理得當，哮喘患兒參加運動是安全的。對於哮喘患兒，運動對其生長發育有著同樣的重要性，近年國外的部分研究也顯示出，能夠參加運動對兒童哮喘的管理非常有益。

運動對哮喘患兒有什麼好處？

運動可以強身健體，一方面提高機體免疫力，減少呼吸道感染，從而減少哮喘的發作；另一方面可以改善患兒的肺功能，減少哮喘併發症的發生。

1、運動能促進身心放鬆，消除緊張情緒和平衡心理，從而可舒緩支氣管痙攣，減少或減輕哮喘發作。

2、通過運動對呼吸的練習，能提高呼吸效率，減輕氣喘氣急，減輕哮喘發作癥狀。

3、運動能使呼吸加深加快，使機體吸入更多的氧氣，得到更多的改善，起到改善心血管功能、增強體質、增強機體非特異性免疫機制、增進健康的效果，還可以改善哮喘患兒對氣候等環境改變的適應性。同時，持之以恆的鍛煉能提高機體的免疫水平，減少呼吸道感染的發生，從而減少哮喘的發作。

4、運動能使交感神經興奮，有助於減輕支氣管和小支氣管的痙攣，使支氣管平滑肌鬆弛，減少呼吸道的阻力，改善肺部血液循環，使支氣管內的黏液稀釋，易於排出。

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