支氣管炎傳染嗎？告訴你三點預防支氣管炎

到了春季，支氣管炎高發，特別是一些患有慢性支氣管炎的老年人，呼吸道一受刺激就容易出現咳嗽、咳痰、氣急、氣喘的癥狀。嚴重降低了老年人的生活質量，很多人都不知道支氣管炎傳染嗎？怎樣預防支氣管炎呢？

支氣管炎是一種慢性炎症，病程緩慢，很多患者都是由於急性支氣管炎久治不愈導致該病。很多老慢支疾病會在冬天頻繁發作，但是支氣管炎並不是傳染病，只是支氣管炎患者的痰液和感冒肺炎患者的痰液一樣都含有大量的病毒和細菌。但是不會通過空氣傳播，如果接觸了患者的痰液，身體抵抗力較差的人可能會出現感冒，但是對於健康人，抵抗力較好的人則很少感冒。

怎樣預防支氣管炎呢？

1、戒煙

煙中的化學物質，如焦油、尼古丁、氰氫酸等有害物質，會引起支氣管的痙攣,導致呼吸道的阻力增加，加重疾病的不適癥狀。

2、注意保暖

寒冷的天氣，會導致呼吸道粘膜對細菌病毒的抵抗力下降，容易引發感冒肺炎。寒冷的空氣被吸入後可導致支氣管痙攣，影響痰液的排泄，導致繼發感染。因此及時增添衣物，出門戴口罩，可以有效預防支氣管炎複發。

3、加強體育鍛煉

保持規律且適當的體育鍛煉，可以增強身體的抗病能力，增加呼吸道對寒冷的耐受能力，增強心肺功能。

一定要堅持鍛煉，並且注意保暖，當然還要結合飲食，多吃富含維生素C的食物，多吃菌菇類食物，增加優質蛋白質的攝入量，提高身體的抵抗力。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！