吃這幾樣食物可以改善口臭

口臭相信每個人都有這樣的經歷，不敢對著別人說話，生怕讓自己難堪，其實生活中這些事情每天都得面對，尤其是每天早晨醒來都會刷牙，但是平常出門的時候怎麼樣來避免這些尷尬呢？

其實這些在平生我們的生活中都可以慢慢改善，多吃這幾樣食物就可以了

檸檬，具有生津，止渴，去暑的功效，平常可以加點薄荷，這樣可以去口臭。

酸奶，每天堅持喝酒可以去除口腔中的硫化氫，抑制口腔中的有害細菌繁殖，減少口臭的發生

木耳，是腸道的清道夫，可以清除腸胃中的垃圾，有效的腸道皺褶中殘留的宿便，宿便沒有了，口臭自然也會消失。

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