寶寶咳嗽、過敏，可能是你家太髒了！

趁著這幾天天氣正好，咱幾個閨蜜抽了個下午，拋開豬隊友和娃，一起約著喝了下午茶。小奔媽可是剛跑完大半個月的醫院，好不容易才有了喘息的機會。說起這半個月的經歷，真是一把辛酸淚啊——

「半個月前，小奔忽然流鼻涕、咳嗽。我們本來覺得一個禮拜也就好了，就沒去管。結果越來越不對勁。不僅喉嚨里發出哮鳴聲，還喘得上氣不接下氣。我和老公這才急了。跑了好幾趟醫院，做了各項檢查，才知道居然是因為塵蟎過敏導致的喘息。之後家裡上上下下大掃除，累得夠嗆。」

幸好及時去了醫院，小奔的病症根源找到了。

其實，我們後台也收到了很多媽媽們的留言，紛紛傾訴了自家孩子一直持續不停的「感冒」。

其實，塵蟎過敏的確很容易被當成尋常感冒。家長們一定要留心，別讓孩子白白遭好久的罪。

2015年，湖北武漢同濟醫院接診了一名男童。這名孩子從3歲開始就出現晨起打噴嚏、流鼻涕、鼻子癢等癥狀，6歲時發展到哮喘，直到九歲才正式確診為塵蟎引起的過敏性鼻炎。

糕媽也有一樣的體會，每次換季整理衣櫥，或者周末大整理，都會拚命打噴嚏。

塵蟎到底是啥，危害這麼大？

讓我們來看看它的廬山真面目。

是的，你沒有看錯！這些正在蠕動的小蟲子就是蟎蟲！就是每天數以萬計潛伏在我們的床墊、枕頭中，陪伴我們入夢的「朋友們」。而我們平時卻看不見，摸不著。

這些蟎蟲以我們人類脫落的死皮、食物殘渣等為食，日子過得逍遙極了。

而它們的屍體、分泌物和排泄物都是過敏原。塵蟎的存在不但可能會引起皮膚問題，還可能會導致呼吸系統疾病！

根據數據顯示，常見過敏疾病有過敏性鼻炎、哮喘、過敏性濕疹，誘發過敏病症的原因有很多種，其中有95%是塵蟎。

看到這，家中有寶寶的你還敢對這小東西掉以輕心嗎？

清除塵蟎，這麼做不靠譜

曬被子曬死它

每次曬完被子，聞著那一股「太陽的香味」，哦不，塵蟎屍體燒焦的味道，總是特別安心。以為這樣就能把被褥里的塵蟎和細菌都殺死了，是不是？

真相是：塵蟎的確能被太陽曬死，而且曬過太陽後被子會變乾燥，不利於塵蟎存活。但別忘了，塵蟎死亡後的屍體也是過敏原的一種。

即使使用紫外線燈，它的穿透力也不強，費時費力。而且狡猾的塵蟎經常會東躲西藏，很難被一鍋端。使用不當或儀器損壞還可能會傷害到自身。

拍被子趕走它

拍拍拍，抖抖抖，收拾完後一身輕鬆。總以為把蟎蟲和細菌都抖乾淨了？

真相是：只能拍掉一些表面的蟎蟲和皮屑，被子裡層還藏著很多很多蟎蟲呢。

左圖為晾曬過的被子，右圖是晾曬+拍打過的被子。在高倍顯微鏡下，蟎蟲仍清晰可見。

正確應對塵蟎大作戰

1 勤洗床單、被套

每一至兩周就應該換洗床上用品。清洗的水溫至少應該超過55℃。如果洗後能高溫烘乾，那效果更好。

寶寶的毛絨玩具要定期用熱水燙洗，這也是蟎蟲的溫床之一。

2 降低房間濕度

房間內濕度低於50%，對塵蟎來說就很不友好了。所以保持房間乾燥還是很有必要滴。比如在南方梅雨天氣時，建議使用除濕機。

3 移除家中容易積灰的傢具

用百葉窗代替布窗帘，用木質、皮沙發代替布沙發，盡量不使用地毯……移除這些容易沾灰的傢具，可以很大程度上減少塵蟎。

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