董洪濤 | 艾灸治病,這些金不換的寶貴經驗一定要收好(一)
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1
養脾胃,除好好吃飯(溫飲溫食,多吃土裡長的食物,勿暴飲暴食,以本季和本地生長的食物為主等),好好睡覺(晚上11點入睡,可以養氣血,使脾胃不耗)之外,還需要和暢情志,特別是忌肝氣鬱結,以免木郁而克土,影響脾胃功能;再者,火為土之母,養脾胃,當溫陽補火。
艾灸最有
良效,可灸足三里、中脘。
2
灸法源自火的燒灼,艾草氣味芳香,性溫易燃,火力緩和,最適合做灸。灸法最早在北方出現,因為其地風寒冰冽,人容易臟腑受寒,艾灸可以溫陽通陽而緩解其不適
。後世醫家多重視灸法,唐代王燾著《外台秘要》,甚至棄針只言灸,可見其對灸法的青睞。
灸法在日本比較盛行,大概其針太細,不如灸之取效快捷。
3
近幾年,坊間把艾灸宣傳地很火。艾灸固然能養生保健,但艾灸最主要的功能在於治病,既治小病輕病緩病,也治大病重病急病。比如古人
治痞塊取痞根穴施灸,治瘰癧灸肘尖,治精神病灸鬼哭,治痢疾灸命門旁開一寸處,治贅疣諸痣灸拳尖
等等。灸法的功效極強,能回陽救逆,挽回造化。每個中醫人都當善於用灸。
4
入秋後不少人患了
鼻炎
,表現為鼻塞、鼻癢、鼻流清涕,甚至頭痛、頭暈、噴嚏。從中醫來分析,肺開竅於鼻,凡鼻病多與肺氣宣降失司在關。肺與大腸互為表裡,患者自己可以艾灸迎香與合谷穴
,這是首尾取穴法,取大腸尾端迎香,可宣開鼻竅,取近首端的合谷,以加強祛寒開竅之力。二穴合用,多有速效之功。
5
秋分之後,燥氣漸生。水流濕,火就燥,各從其類。燥勝則干,故燥邪所傷,多表現為皮膚皴揭,精血枯涸諸症。灸能扶陽,灸亦能動火,若火氣妄動,亦易增燥。
故秋分後,若非陽虛陰盛,不可過度用灸,以免擾動火氣。
若艾灸過度而燥氣內生,可適當吃些時令水果,或服養陰清燥之類的湯方,即有養陰卻燥之功。
6
百會能昇陽,
特別是灸百會,最能升舉陽氣
。凡陽氣虛弱,面色蒼白,精神不振者,都可艾灸百會。但百會灸至一定量後,要間隔三五天,並用三棱針在穴周點刺放血,這樣既可保證療效,又可預防陽氣過升所導致的頭暈、痙攣等不適。若陽氣過升,亦可用吳茱萸與細辛各等量研極細末,醋調外敷湧泉,每次兩小時。
7
心中藏有君火,心中陽氣健旺,則君火明亮,其人自然精神抖擻、思維敏捷、充滿激情、不怕困難。若心陽不振,君火不明,其人則精神萎靡、思維遲鈍、缺乏激情、遇難則退。心應於夏,夏天火旺,心陽亦旺;至冬天水旺而火衰,心陽更易衰弱,故多見抑鬱。
心陽不振之人逢冬可艾
灸百會
,多與人交流,可防抑鬱。
8
臨床用針,當重視井穴,往往有奇效。我臨床常用的幾個井穴的經驗:
崩漏,灸隱白或大敦
,多有速效之功;胎位不正針刺或艾灸至陰
,治癒率幾乎百分之百;精神病灸少商
,甚效;咽喉腫痛,刺血少商或商陽,速愈;頸椎病引起的手指麻木,刺血十宣有效;產後無乳,針少澤,效;小兒夜啼,刺中沖稍出血,速愈。少商針刺並艾灸治鼻出血
,極效;湧泉施灸或吳茱萸粉貼敷能引火下行,治高血壓、失眠等良效;湧泉針刺有醒腦開竅、利尿通乳之功,用於神昏、小便不利(尿瀦留)、乳汁不下等速效;頭面之疾針至陰,尤其治後頭痛,速效;少商點刺出血治小兒肺炎、高燒不退,
或流行性腮腺炎,神效。
9
有網友說:喜歡艾灸,可又受不了艾煙,把身上及家裡熏得很難聞。怎麼辦呢?其實,艾灸的種類很多,不只有艾條灸,還有艾柱灸、溫針灸和溫灸器灸等等。特別是麥粒灸法,其艾團大小如麥粒,燃燒時煙塵極少,稍燙即去,既有速效之功,又無艾煙之擾。再有隔姜、蒜、鹽等灸法,艾柱大小如花生仁,煙亦
不多
。
10
不孕,除了服湯藥與針灸外,病人還要配合做哪些自我治療呢?我常囑病人回家
艾灸陰廉穴
。經絡艾灸大全提醒你此穴在大腿根內側,當氣沖直下2寸,重按有明顯的動脈搏動處。用艾條懸灸此穴二十分鐘,甚能溫暖胞宮。不少病人反饋,較之灸湧泉穴,灸此穴更能讓下腹溫暖舒服。推之,灸陰廉亦能治男子不育,凡精子異常多可灸之
。
11
治病,關鍵是療效高,最好沒有毒副作用,沒有傷害性,而且可以速效。綜合各種治療手段,食療是最安全的;能針灸、推拿治療的,就不用藥物;能用中醫解決的就不能首選手術;手術及放化療應該永遠是最後的不得已的選擇。有時治病非常簡單,比如
感冒發燒,艾灸一下大椎、風池諸穴即可速效
,何必要掛水呢?
12
一奧地利女病人患
不孕
八年,經我針灸十餘次後懷孕,現小兒已五歲,今又來針灸,自述想再生一個。多年來我用針灸治療了不少不孕患者,療效滿意。當前不孕症多見,我分析其常見原因有三:或寒凝、或血虛、或血瘀,皆關乎胞宮。我多取關元、中極、歸來、子宮、足三里、三陰交諸穴
,隨證增減,或配合
艾灸
。
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有人問,小兒能灸足三里嗎?一般來說,年過三十之後方可艾灸足三里養生,能使胃腸功能不減,元氣不衰。小兒稚陰稚陽,陽氣本來不衰,若濫灸足三里,反易動火,致中焦積熱而患病。推之,艾灸可用於小兒,但只限於生病之時,比如,感冒發燒,用艾條溫灸大椎或身柱等穴,但要注意:
中病即止,切
不可過灸
。
14
對於陰寒凝滯所導致的病症,如關節腫痛、腫瘤、增生、囊腫等等,都需養陽通陽,陽旺而化氣,陰霾自散。那該如何養陽通陽呢?我認為,能吃熱的就不要吃冷的;能吃溫性的就不要吃寒性的;能曬太陽就不要躲著;能運動就不要過於懶惰;晨起常喝薑糖水、睡前熱水泡腳;
經
常艾灸
等等。
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有人問,增生的局部能否艾灸?若機體陽不化氣則陰濁凝聚而成形,因此說,凡是有形的病理產物,多源自陽不氣化。經絡艾灸大全提醒您艾灸有溫陽通陽之力,自然可以促進陽的氣化功能,所以說,凡有陰濁凝滯而成形的都可以施灸。比如:
各種腫塊、增生、結節、囊腫、脂肪瘤、肌瘤等等,都可用艾條溫灸局部以促進陽氣
宣通。
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大寒時節,天氣寒冷,正逢寒流來襲,更增其寒。若陽氣不足之人猝然冒寒,最容易生病。此時養生,重在防寒保暖以養陽。晨起服薑糖水,可以昇陽養陽;
灸法最能溫陽,越是寒冷,越要艾灸
;飲食當溫,適當吃點熱辣火鍋頗可宣通陽氣;盡量避免汗出時冒寒;不建議在寒風之中晨練,不但不利於健康,反易致病。
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不少人每逢冬天則手足冰冷,有的甚至整個冬天手足都暖不過來。從中醫來看,此屬四逆,是陽氣不能宣通於四肢的表現,其原因有二,或因為阻滯,或因為陽虛。若屬阻滯要以通為法,仲景有四逆散;若屬陽虛則需溫陽,需用四逆湯之類的藥方。針灸可通滯,可溫陽,
灸法最適合於陽虛的人,可艾灸關元或
湧泉穴
。
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一女病人五年前出現一跑跳則小便失禁,即做了手術,用帶子固定住膀胱。術後出現下腹抽緊感,漸而又見膀胱炎,反覆服抗生素,至今未愈。
病本屬陽氣升提無力,艾灸百會當有良效
,奈何濫用手術,更傷正氣,導致癥狀多端。針中極、關元、大赫以固攝下元,三陰交開膀胱之竅,兩診而下腹暖和,諸不適大解
。19
宋代大醫王執中著有《針灸資生經》,其中所列臨床經驗用之多效。其有「
有人久患頭風,吾令灸囟會即愈
。」此穴最善祛頭風。風為百病之長,善襲陽位;頭為人身最高,為諸陽之會。若外感風邪,侵襲腦竅,出現頭痛、目眩、鼻淵、鼻痔、嗜睡、小兒驚風諸症,皆可取囟會。實證用針刺,虛證用艾灸
,多有速效。
20
艾灸若不想留下大的疤痕,亦可用以下灸法:把陳年艾絨搓成小圓椎形的艾柱,如大米粒或米粒的一半大即可。先在要灸的穴位上用生薑或大蒜片擦一下,然後把小艾柱放在穴位上,用線香點燃。艾柱燒到底時會有刺痛,可用鑷子馬上移去,或用姜或蒜片把它壓滅,這是一壯。我自己常用此法,每次每穴灸
一至七壯。
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