小梨打著噴嚏做出這篇推送，只為讓同學們享受美好的春天
春天來啦，雖然天氣漸暖，但是這幾天其實還是挺冷的，瑟瑟發抖的小梨在這裡特別提醒：
春季是傳染性疾病的多發季節，大家一定要了解預防春季常見傳染病的方法，不能像小梨這樣了！！！
其實，春季常見傳染病有這麼幾種，小梨在這裡給大家詳細介紹，啊~球！！
呼吸道疾病
1、 春季最常見的非傳染性呼吸道疾病有上呼吸道感染、急性氣管-支氣管炎、肺炎、慢性支氣管炎、肺氣腫、肺心病等。
上呼吸道感染最常見的病症就是感冒，普通感冒及流行性感冒都是由病毒感染引起的。普通感冒是指「鼻感冒」，對人體的影響通常只限於呼吸系統，癥狀包括流涕、鼻塞和喉嚨痛、咳嗽、發熱等。一般5天左右便可痊癒。流行性感冒是由流感病毒感染所致。流感癥狀可累及全身，包括全身酸痛、頭痛、肌肉及骨痛、發熱、乏力、食欲不振、咳嗽、鼻塞等，嚴重時會引起肺炎及其他併發症，甚至致命。
急性咽喉炎和扁桃腺炎的癥狀與感冒類似，需警惕的病原體是A型溶血鏈球菌所致的扁桃腺炎，易導致風濕熱，甚至發展至危害心臟。急性上呼吸道感染需要謹慎處理，不能單純服用對症處理藥物並帶病加班或勞累，需注意休息、充足睡眠和大量飲水，並按需服用對症藥物，必要時服用抗細菌或抗病毒藥物，如病情仍然不能改善，建議及時就醫。
2、 此外比較常見的呼吸道傳染病有水痘，流行性腮腺炎，風疹等。
1）水痘病人從出現皮疹前2日至出疹後6日具有傳染性。患病初期可有發熱、頭痛、全身倦怠等前驅癥狀，在發病24小時內出現皮疹，皮疹分布呈向心性，即軀幹、頭部較多，四肢處較少。大部分情況下，病人癥狀都是輕微的，可不治而愈。
2）流行性腮腺炎病人在腮腺明顯腫脹前6-7日至腫脹後9日期間具有傳染性。患病初期可有發熱、頭痛、無力、食欲不振等前驅癥狀，發病1-2日後出現顴骨弓或耳部疼痛，然後出現唾液腺腫大，通常可見一側或雙側腮腺腫大。
3）風疹病人出疹前1周到出疹後2周的上呼吸道分泌物都有傳染性。臨床表現主要有發熱、出疹、淋巴結腫大和結膜炎，病程短。
預防要點：
1．疾病流行期間盡量避免到人多擁擠的公共場所。在人群聚集場所打噴嚏或咳嗽時應用手絹或紙巾掩蓋口鼻，不要隨地吐痰，不要隨意丟棄吐痰或揩鼻涕使用過的手紙。
2．勤洗手，不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物後（如打噴嚏後）應立即洗手或擦凈。
3．避免與他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。
4．注意環境衛生和室內通風，如周圍有呼吸道傳染病癥狀病人時，應增加通風換氣的次數，開窗時要避免穿堂風，注意保暖。
5．多喝水，保證每天飲水在1000毫升左右；合理膳食，適當運動，增強體質，提高體免疫能力。
花粉過敏症和哮喘
1、對於花粉過敏的人來說，春暖花開時美麗的花朵就像帶刺的玫瑰，因為春季各種花粉傳播很廣，人們出去遊玩不經意間就會被花粉襲中，花粉過敏者就會出現眼癢、鼻塞、打噴嚏、流鼻涕、流淚等癥狀，春天最多見的過敏性鼻炎就大多與花粉有關。
2、與此同類的情況還有花粉引起的過敏性哮喘，花粉作為一種刺激物，會使過敏性哮喘患者發生支氣管痙攣，導致哮喘病複發，甚至可危及患者的生命。
預防要點：
過敏人群要採取相應的預防措施，應少去花草茂盛的地方，中午日晒最強，花粉的釋放量最多，所以有花粉過敏史和有哮喘史的同學最好盡量避免此時外出，若外出一定要戴口罩。過敏者若待在某處身體出現皮癢、全身發熱、咳嗽、憋氣等不適癥狀時，應馬上離開此地，癥狀較輕者服用脫敏藥物，嚴重者則應該到就近醫院診治。
此外，要預防哮喘發作，應謹慎起居，勞逸適度，減少劇烈運動；保持精神愉快；調節飲食，選擇適宜食品，宜多吃富含蛋白質的食物。如果出現花粉過敏性哮喘，應該到相關醫院找專科醫師診治。
流行性結膜炎（紅眼病）
流行性結膜炎是一種腺病毒引起的傳染性很強的眼病，一般在春季可造成流行。它能夠通過接觸傳染，如：手、公用毛巾、臉盆，或是游泳時通過被污染的水傳染。發病特徵：眼睛內部有異物感，眼睛分泌物多，視線模糊，發癢、怕光、流淚、疼痛，嚴重時會發生角膜潰瘍，造成視力極度下降。
預防要點：
最好分用毛巾、洗臉盆，並注意經常的消毒。保持個人衛生，不要用不幹凈的手去揉眼睛，常洗手。不要和患此病的人握手，不要和他人公用毛巾。
除此之外，小梨覺得，保持良好的衛生習慣也是很重要的，也可以幫助大家降低患病的風險哦~
以下這些，你都做到了嗎~
1、教室、宿舍必須要每天通風、保持空氣流動。每天通風2-3次，每次至少半小時。定時打開門窗自然通風，可有效降低室內空氣中微生物的數量，改善室內空氣質量，是最簡單、行之有效的室內空氣消毒方法。
2、養成良好的衛生習慣，是預防春季傳染病的關鍵。要保持學習、生活場所的衛生。飯前便後及外出歸來一定要認真洗手，打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應用衛生紙掩蓋，用過的衛生紙不要隨地亂扔，勤換、勤洗、勤晒衣服、被褥，不隨地吐痰，個人衛生用品盡量不要混用。
3、加強鍛煉，增強免疫力。春天人體新陳代謝開始旺盛起來，是運動鍛煉的好時機，應積极參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣。每天鍛煉使身體氣血暢通，筋骨舒展，體質增強。鍛煉時，必須注意氣候變化，避開晨霧風沙，合理安排運動量，以免對身體造成不利影響。
4、生活有規律。要合理安排好作息，充分的睡眠，對提高自身的抵抗力相當重要。做到生活有規律，勞逸結合。無論學習或其他活動使身體勞累過度，必然導致抵禦疾病的能力下降，容易受到病毒感染。
5、衣、食細節要注意。春季氣候多變，乍暖還寒，若驟減衣服，極易降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入，必須根據天氣變化，適時增減衣服；合理安排好飲食，飲食上不宜太過辛辣及油膩；要減少對呼吸道的刺激，不吸煙、不喝酒；要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優質蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。
6、切莫諱疾忌醫。由於春季傳染病初期多有類似感冒的癥狀，易被忽視，因此如果發生呼吸道傳染病癥狀應及時就醫，特別是有發熱癥狀，應儘早明確診斷，及時進行治療。
沒仔細看的翻上去好好看(￣Д￣)?
聽小梨的絕對沒錯！小梨絕不會讓同學們美好的春天變得這麼痛苦的~
部分信息來自華東理工大學新聞網
小梨現面向華理學子長期徵稿！
TAG:小花梨 |