這道菜稱為「吸脂菜」,老婆隔三差五吃一次,腰細了身材苗條了,皮膚水嫩了
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04-17
大家都知道蘿蔔俗稱小人蔘,多吃蘿蔔還是有好處的,蘿蔔可以用來做湯,涼拌,清炒都是可以的,蘿蔔營養豐富,有排毒養顏的功效,尤其是女孩子應該多吃蘿蔔,可以減肥瘦身,蘿蔔2塊錢不到,可以炒一盤。
以前我有個室友,不知道從哪聽說喝蘿蔔湯減肥,就喝了一個月的湯,別說,真有效果呢,其實這道湯很有效果呢,今天給大家分享這道湯的做法。
準備食材:蘿蔔,蝦米,姜,蔥,蒜,鹽,食用油。
1.先把蘿蔔洗乾淨,切絲,備用,姜切絲,蔥切花。2.先把鍋內加水燒開加入幾滴油,然後把蝦米倒進去煮幾分鐘,把蘿蔔絲倒進去繼續煮兩分鐘,加入切好的姜,蔥,鹽,入味即可,就可以出鍋了。
美食小貼士:蘿蔔和胡蘿蔔不要一起吃,如果非要一起吃的話,最好加的醋來調和下。
※皮膚乾燥?說到底你還是不會護膚!
※肺養好,皮膚才會好,多吃這幾種食物,讓你臉色紅潤皮膚好
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