我們身邊都有這種天然的「降壓藥」，可惜很多人不知道！

我們身邊都有這種天然的「降壓藥」，可惜很多人不知道！

隨著近代人類生活水平的逐步提高，人們的飲食也越來越好，大魚大肉經常吃，每天必有葷腥。可隨之而來的，不是身體素質的逐步上升，而是血脂、血壓以及血糖的不斷升高，也就是我們常說的三高。為了緩解高血壓，下面一起來看看藏在我們身邊的天然「降壓藥」吧！

芹菜，十分美味可口，吃芹菜不但能清理腸道垃圾，預防便秘，還能夠降低血壓，除了涼拌、炒著吃，還可以將芹菜洗乾淨後切掉根部，其餘部分放入榨汁機榨汁，倒入蜂蜜一起食用，可以有效降低高血壓。

野生的羅布麻茶，又名野麻，是野生的植物之一，同樣也是是天然「降壓藥」之一，每天用它來泡茶，有很好的調節血壓，緩解衰老的功效。

辣木籽本是印度的，但是因為它的功效實在讓人喜歡，於是也流傳到了我國，現在很多三高患者都在吃。

苦蕎茶分為黃苦蕎和黑苦蕎，不管是黃苦蕎還是黑苦蕎，它的效果還是一樣的。有很好的去油膩，瘦身，降三高，控血糖，促進脾胃消化的功效。

綠蘿花對糖尿病，冠心病，高血壓，高血脂等各種血管炎症有顯著的療效。每天在喝水的時候放一兩顆在杯中就好了，非常方便。

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