月經多應該怎麼治療呢？四種食補，幫你擺脫這個煩惱！

參芪山藥粥 黃芪30克,山藥60克,党參15克。先將黃芪、党參煎汁至300毫升,去渣,山藥研粉,加入黃芪、党參中攪拌成粥,每日一劑,分兩次服用。具有補中益氣的作用。

鴿蛋阿膠湯 鴿蛋5枚,阿膠30克。先將阿膠放入碗中,加水適量,放在火上熔化,趁熱入鴿蛋和勻即成。具有補中止血的功效。

地黃煮酒 生地黃6克,益母草10克,黃酒200毫升。 用法:將黃酒倒入瓷瓶(或杯)中,加生地、益母草,隔水蒸約20分鐘,每次服50毫升,日服2次。 功效:活血止血。適用於血瘀所致之月經過多,色紫黑,有血塊或伴小腹疼痛拒按,舌質紫暗或有瘀點,脈細澀。

母雞艾葉湯 老母雞1隻,艾葉15克。 用法:將老母雞洗凈,切塊,同艾葉一起煮湯,分2-3次食用。月經期連服2-3劑。 功效:補氣攝血,健脾寧心的,適用於體虛不能攝血而致月經過多,心悸怔仲,失眠多夢,少腹冷痛,舌淡脈細。

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