張愛玲說：「生命是一襲華美的袍，上面爬滿了虱子」，其實婚姻也是如此，光鮮和美好都是給別人看的，其實關起門來，每家都有各自的難處。

尤其是女人，對於一段低質量的婚姻，她們往往執念更深。捨不得枯萎的婚姻，又不做出改變，試問結果難道不是可以預見的嗎？想要婚姻幸福，女人需要思考一下自己在婚姻中是否存在以下三點誤區：

過度付出，得不到應有的理解與尊重

高質量的婚姻，是夫妻雙方共同付出，然而凡事都有尺度，當局面演變成女人在過度付出，付出和回報嚴重不成正比，那麼這樣的付出是費力不討好的，這樣的婚姻，男女間的情感地位也早已失去平衡。

過度付出，婚姻里的事情大包大攬，親力親為，很可能得不到男人的理解與尊重，甚至會被男人視作自然，被男人輕視，畢竟白眼狼都是被一點點慣出來的。

而且還有一種女人，之所以在婚姻里毫無底線的付出，其實是因為試圖通過這樣的方式來捆綁對方，但是事與願違，其實這樣的過度付出，會成為對方的負擔，勒的對方無法喘息。

對策：重塑自身框架，引導對方付出

過度付出導致兩性地位失衡？想要拯救婚姻，就應該改掉毫無底線為對方付出的習慣。在親密關係中，通過設立並堅定自己不容侵犯的底線，來重塑自身框架，讓他意識到你的轉變，他才能學會理解與尊重。

同時，婚姻里需要雙方付出，為婚姻投入時間、精力、物質等，才能使婚姻長久穩定。所以女人該學會引導男人付出，適當提出他能力範圍內的需求，培養男人持續付出的意識。

為了家庭，犧牲了自我，放棄了追求

「中國式婚姻」的一大弊端就是倡導女人為婚姻、子女犧牲自我，其實這是完全錯誤的。無論是於婚姻，還是於女人而言都是弊大於利。有的女人為了子女，活的失去自我，可是卻換不到男人的尊重，更何況

還有的女人，被男人結婚時承諾的一句「我養你」所改變，逐漸變得失去了自我，甚至有了孩子後索性就與社會脫節了。被離婚時，連談條件的資本都沒有，被動的可怕。

對策：提升個人價值，建立二次吸引

即使已經締結了婚姻關係，但是也不要放棄對個人價值的提升。把自己的注意力從家庭、子女中適度抽離，培養自己的愛好，重視自己的事業，這既是你的底氣，也是你的魅力所在。

婚姻中很多時候，之所以老夫老妻，毫無激情，其實也是因為雙方忽視了對個人價值的提升。愛情的本質是吸引，女人在婚後依然需要注意提升個人形象，加深對伴侶的吸引力，婚姻才能保鮮。

同床異夢，缺乏精神層面的溝通和共鳴

當婚姻失去了愛情，當婚姻變成了名存實亡，這樣的婚姻必然是如同一潭死水，夫妻兩人雖然因為婚姻關係而捆綁在一起，但是卻像是同一屋檐下的陌生人，這樣的婚姻是沒有溫暖的。

其實當今社會，中國絕大多數家庭都是缺乏溝通的。夫妻雙方都忙事業，動不動就加班，即使回家也是把時間消耗在電腦、手機、電視上了，久而久之，夫妻間漸生隔閡，感情也逐漸淡了。

對策：學會高效溝通，深化情感鏈接

婚姻中，千萬不要忽視溝通的作用。遇到婚姻矛盾時，及時雙向的溝通，可以及時化解矛盾，而迴避溝通、或者乾脆對伴侶實施冷暴力，都只能使矛盾持續擴大，最終造成離婚的局面。

夫妻是一個整體，因此更應該注意溝通的質量和頻率。溝通時需要平等和平和，切忌不要對對方的意見和觀點盲目的嗤之以鼻。通過溝通，拉近夫妻距離，加深對伴侶了解和認知（畢竟人的思想是隨時會有變化的），這樣的婚姻才能「心有靈犀一點通」。

當然了，情感方面的問題，每個人都有各自的不同。歡迎在評論區留言說出你的故事，獲取專業人士的指導，我們會竭力幫助你解決情感問題。

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