為什麼人在夢遊時可以靈活躲避障礙物？遇到夢遊的人該怎麼辦？

在電視劇、小說、電影各種地方我們都看到過夢遊的人，他們平時看起來和常人無異，可是一睡覺就會控制不住自己夢遊，也會發生一些難以預料、可怕的事情。那麼，夢遊到底是如何發生的？夢遊的現象能告訴我們什麼呢？這些未解之謎就在身邊，為何卻一直未能解開？

現在研究認為，夢遊者在睡眠時，腦部某些區域會發生不正常的活躍現象，通常是負責控制運動和空間感知的區域處於興奮狀態。夢遊者在夢遊時，雙眼是睜開的，不僅能自由行走還能習慣性地作出一些常見的動作行為。然而此時，他們腦內負責推理和判斷的區域卻依舊處於休眠狀態。所以這也解釋了為什麼夢遊者無法對發生的事情進行判斷，例如無法識別人臉、對疼痛刺激無反應、只會自言自語無法與人交流。

雖然，夢遊者常常在夢遊中做的大多是日常最常見行為，但有時候祂們也的確會做一些完全出人意外的事。東西方對夢遊者最大的認識誤區，都是人為他們能閉著眼睛行走，大概是因為受到夢這個詞的錯誤誘導，我們都是閉著眼做夢的。但實際上，現在認為夢遊者並沒有在做夢。

上大學的時候，下鋪有個兄弟就是個有夢遊習慣的人。有一次半夜，他差點從六樓跳下去，從他的床走到陽台有很多凳子，幸虧旁邊有個同學沒睡，看到他一言不發過去爬到窗戶不對勁，才拉了他一下。之前說不能叫醒夢遊的人，不過他當時醒了也沒啥反應又回去睡覺了。至於躲避障礙物，應該是出於一種本能和感應，就是人那個時候其實意識是有的，只不過沒有思維。所以會下意識的躲避障礙物。

夢遊的人，都是得了大腦信息指揮系統失控的一種疾病，而完全失去了正常生理的意識反饋之自控能力這一面。但是大家也不要覺得夢遊症的人都很可怕，可以通過厭惡療法、精神宣洩法等心理療法和藥物來進行治療。

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