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提高免疫力,孩子不生病?這份寶寶育兒輔食秘笈請收下

日常的補鋅食物有哪些?

日常肉類:牛肉,大蝦,牛羊的肝臟。

日常含鋅多的蔬菜:土豆,胡蘿蔔,南瓜,白蘿蔔。

肉蛋羹:

牡蠣湯 (適合1—2歲寶寶)

肝泥

a.雞肝或者豬肝放在鍋中,倒水,水量蓋過肝,放少許鹽,煮熟;

b.切碎末後拌入白粥或者米飯中,讓寶寶食用。

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