為什麼仰卧起坐減不掉肚子上的肥肉？
健身
04-17
仰卧起坐能減肚子嗎？瘦人是應該先吃胖然後再增肌么？Bla Bla...很多健身小白都經常問這樣的問題。今天，我們就來聽聽高級私人教練是如何給大家科普我們經常會遇到的8個健身困惑，一起來漲姿勢吧！
