四月不減肥，五月徒傷悲呀！
能不能永遠像個孩子
孤獨的夢想家
王小洋
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筆名：四月
多重人格雙子座。
四月是你的謊言，我願意被你欺騙。
嘿，過完清明小假期，是不是又長膘了？
開學一個月，天氣要慢慢升溫，夏天即將來臨，露肉的季節來了。
哼哼，看看自己的小肚腩，摸摸自己腰上的贅肉，還不快行動？！
四月不減肥，五月徒傷悲呀！
01
傍晚時分，
我說：「走，我們吃晚飯去，門口又開了一家新店！」
她說：「不了，要減肥。」
又一天。
我說：「東門新開的過橋米線店，可好吃了，一起吧。」
她說：「我減肥！！！」
最近，這樣的場景時常出現在我跟舍友的對話中，舍友1在減肥，已經一個多星期不吃晚飯了，當然減肥的不止舍友1，還有舍友234，同學567.
我問：「怎麼都在減肥呀？」
她們答：「夏天快來了，我要穿美美的裙子呀~」
都說女為悅己者容，這個「悅己者」可以有五個解釋：
第一：女孩（或者女人）為了喜歡自己的人（悅己者）而精心打扮；
第二：女孩（或女人）為了自己喜歡的人（悅己者）而精心妝扮；
第三：女孩（或女人）為了自我取悅而精心妝扮；
第四：女人因為被愛而容光煥發（容）；
第五：女人被有愛的人包容著。
不管她們穿美美的裙子是為了取悅自己，還是取悅他人，這份想要變好的心、這份追求幸福的渴望，我想總是值得去鼓舞與學習的。
02
咦，你可別覺得減肥是女孩子的事情，男生減肥的也大有人在。
我看操場上早起晨跑的矯健身姿，揮灑的滴滴汗珠，有男孩子。
我問：「同學你怎麼這麼早起來跑步呀，還跑了好幾圈。」
他說：「我在減肥，太胖了她們都不喜歡我。這已經是堅持的第三個星期了，每天早上都會來跑步。」
其實，想要「悅己」的絕不僅僅是柔軟的妹子，還有剛勇的漢子。
最後，四月給大家提十點減肥的小建議：
1、減肥貴在堅持，三天打魚兩天晒網是行不通的；
2、減肥不意味著不吃飯，節食只是減少攝入，並非0攝入。
3、節食還不夠，加點運動會更棒。
4、不要用吃解煩惱
5、不要成天惦記吃
6、不要懶惰不愛動
7、不要購買糕點糖
8、不要無肉就不歡
9、不要坐下就不動
10、不要沒有恆心腸
03
減肥，減掉的絕不僅僅是那肉，還有自己身上的一些負能量。
常說人要經常給自己做加法，給自己添加一些東西，加一些知識、加一些閱歷，這些加法拼接完整了自己的人生。
我想，人也得經常給自己做減法，減去自己的負能量。
減去悲傷，加點微笑，你就是笑靨如花的你。
減去焦慮，加點自信，你就是淡然自若的你。
減去彷徨，加點果斷，你就是雷厲風行的你。
人生最完美的融合，我想就是減法與加法的結合了。當你褪下了身上的污垢，洗滌了自己的靈魂後，你就是一個最真實、最原本的自己，我們只需要在這份原始上增添一些顏料，它就會自己渲染成為一幅最美的畫。
是時候，給自己做一下減法與加法了。
珍愛生命，遠離肥胖！
文字： 四月
圖片： 網路
編輯：楊明威
「一生太短，一瞬好長」，
「如果路會通往不知名的地方，你會跟我一起走嗎？」
讓我們用心去發現，一步一步向前。
早些休息，晚安。
在留言里跟我們聊聊吧~~~
難受的時候抱緊自己
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