蜂蜜的作用與功效 蜂蜜與什麼相剋！

很多人都說蜜蜂是辛勤的園丁，是勤勞的楷模，那麼蜂蜜就是蜜蜂辛勤努力的成果，很多人都喜歡蜂蜜，吃饅頭的時候，喜歡蘸著蜂蜜吃，喝水的時候喜歡加一點在水裡，還有許多的愛美人士甚至直接敷在臉上，可見蜂蜜的在人這裡的歡迎程度真的不一般，蜂蜜為什麼這麼受歡迎呢?那就讓小編給大家講講他它為什麼這麼受歡迎。

1、補充含微量元素作用：蜂蜜中含有許多的微量元素其中包含維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素C、維生素D、維生素K、尼克酸、泛酸、葉酸、生物素、膽鹼12種微量元素，這些微量元素是人不可缺少的一部分，例如維生素A能夠增強人自身的免疫力，對視力也有著一定的作用，維生素A又不能強補工業製作的維生素A多少有副作用且容易缺失，蜂蜜裡面所含的多種微量元素對身體補充微量元素且不容易缺失。長期服用即補充微量元素。

2、美容作用：正因蜂蜜微量元素豐富，所以美容的效果也是奇佳，蜂蜜不僅可以緊緻皮膚、補水、美白、還可以祛斑。很多女性朋友長期用蜂蜜做面膜，現在都已經離不開蜂蜜了。

3、治療痛風作用:蜂蜜與白醋搭配可以起到治療痛風的作用，蜂蜜里含有人體所需的多種元素，醋里含有的鉀又能防止關節炎的疼痛，兩者結合就可以治療痛風。

4、保健作用：經常食用蜂蜜的人，對口腔有一定的修復用，很多人腸胃不好有時候說話，就會有一股難聞的氣味，與人交談的時候十分的尷尬，經常食用蜂蜜的朋友們，一定知道，長期食用蜂蜜對腸胃調節起到一定的修復作用，隨之口腔也會變得很清爽。

萬物相生相剋這句古話真的是說的太好了，下面我就要告訴大家蜂蜜與什麼相剋!蜂蜜與豆漿相剋，蜂蜜中有一種有機酸，當它與豆漿同時吃了以後，人體會非常不容易吸收的;蜂蜜與韭菜也是不能一起食用的，韭菜含有纖維素和維生素C與蜂蜜一起食用會破環有含有礦物質銅、鐵等離子氧化而失去作用的!

在這裡呼籲大家，為了大家的健康身體，吃蜂蜜的時候一定要忌口，與蜂蜜相剋的食物一定要注意了!

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