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更不要讓你不喜歡的那些人定義你

人類從生到死,結局早已註定,拿什麼抵抗對死亡的焦慮,唯有閱讀,看到更廣闊的過去與未來,看到更大範圍的美與莊嚴。

在書中,可以了解生命有期,而藝術、美、宗教、哲學、文化,這些東西會永遠活下去,替我們活下去。

02始終擁有夢想

夢想不是年輕人的特權,而是應該延續一生的習慣,是精神世界的升華。

有夢想的人才能擁有目標、奔頭、希望,他們更有勇氣超越現實的不如意,因為他們不只是活在現在這一刻,還活在未來的某種期許中。

03永遠心懷善意

善意是生命綻放出的最美麗的花朵,當我們為了獲得快樂而努力追尋的時候,其實回過頭,在助人之中,已經可以實現自助。

善良不需要成本,卻能一本萬利。不要害怕善良會叫人變得軟弱可欺,只要有原則作為底線,善意就可以披上盔甲。

04永遠接納自己

誠實對待自己,你是什麼樣的人,不由別人來闡述,更不要讓你不喜歡的那些人定義你。

成功的時候,要為自己驕傲,失敗的時候,也要做容納自己的港灣。

05享受親密的情感關係

被愛是好的,愛人也是好的。有人可以依賴是幸福的,被人依賴著也是幸福的。人生不能沒有親密和愛,就像魚不能離開水。

愛父母、愛伴侶、愛朋友,都是愛,有愛的時刻,一定要學會珍惜、享受。

06養成傾聽的習慣

人類用很短的時間學會說話,卻要用一輩子的時間學會閉嘴。總是忙著讓別人傾聽自己的人,並不會更容易被人理解,卻容易逐漸變得孤獨。

因為學不會傾聽,就談不上溝通,說得太多,聽得太少,意味著只關心自己的感受,豎起了一堵牆,阻擋他人的接近。

傾聽是聆聽世界的回聲,在別人的聲音中,能夠看到真實的自己。

07與生活和解

人生最艱難的功課之一,就是學會與生活和解。

活了或多或少幾十年後,每個人都曾被生活虧待過,被某些人辜負過,可怪罪的人越來越多。怨恨、痛苦、憎惡、不甘、委屈,負面的情緒不斷滋生,都被裝進背上的行囊,越走越沉重。與往事耿耿於懷的結果,是綿延不絕的傷害。不放下,就不會有快樂。

別人傷害自己的,要學會寬容,自己犯下的錯誤,要學會遺忘。


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