它是肝臟「解毒王」，別嫌它苦，每天煮水加紅糖，清肝毒預防肝病

家中老人常說：養好肝就是養好命，肝不好，什麼病都招來。這倒是事實，肝臟作為我們人體最大的解毒器官，對我們身體的健康而言是非常重要的，我們所攝入的食物或是藥物都要經過它來分解有毒物質，在通過小便或是汗液排出體內。但是肝臟如果受損就會引起各種疾病，比如：肝硬化、脂肪肝、三高、肝癌、等等的病症。所以我們一定要重視體內的器官，要通過養肝排出毒素，就能避免那些疾病發生。

不過現在人的生活習慣跟以前是有很大的區別，現在很多人喜歡熬夜、玩手機、飲食不定時、煙酒也無節制，再加上空氣污染很嚴重，就很容易讓我們的肝臟受損，導致肝臟的排毒功能下降，這樣毒素就會越來越多，甚至會溶於血液，導致肺部、胃部的疾病。

它是肝臟「解毒王」，別嫌它苦，每天煮水加紅糖，清肝毒預防肝病

最重要的注意飲食,這個是其他其他治療的基礎。否則治療效果也不好。首先建議要低脂肪飲食,低膽固醇飲食。長期的飲食結構不合理,經常性的熬夜,喜歡食生冷性寒之物,讓外邪入侵,寒濕之氣不斷累積增多,陰陽失去平衡,膽囊收縮機能減弱,膽汁減少,部分膽汁逆行反流入胃與胃酸作用對胃黏膜憑障產生破壞,形成胃的不適情況,還有些膽汁及毒素滯留肝內對肝局部產生破壞,根之於膽。

罪魁禍首揪出來了，也就把問題迎刃而解了，膽不好往往是被忽視的，在右腹肋骨邊緣處隱隱不舒服，很多問題正是如此所致。抽空到鄉下農村刨些帶根的樹栄苦菜,取適量，加水煮之,入些許紅糖,產於灌南,平時吃東西清淡些少油少吃生冷油膩辛辣之物，晚上不要熬夜，多休息，晚上早點休息哈。

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