5個惡習激活癌細胞

人人都有「原癌基因」，但並不是所有人都會患癌。生活惡習激活體內的「原癌基因」，讓正常細胞變成癌細胞，才會導致腫瘤或癌症。

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肥胖

美國研究顯示，約49%的子宮內膜癌、35%的食道癌、28%的胰腺癌都是肥胖惹的禍。中國肥胖人口約為4600萬，已是全球「第一胖」國家。

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壞情緒

壞情緒是癌症的嚮導，壓抑、焦慮、抑鬱等消極情緒可使免疫系統識別、消滅癌細胞的功能大打折扣，讓人更易換癌。

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久坐不動

美國一項研究表明，久坐的人比常運動大姐人患結腸癌的可能性高40%~50%，男性還易罹患前列腺癌。

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重口味飲食

煙酒對身體的危害毋庸置疑，防癌的第一步就是戒煙限酒。另外，重口味飲食，高鹽、高脂飲食，都與癌症關係密切。最好清淡飲食，少吃燒烤、腌制食品等。

紅肉吃太多

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紅肉吃太多

豬肉、羊肉、牛肉等「紅肉」吃太多可增加患癌風險。美國研究顯示，吃紅肉多的人，患肺癌風險增加16%；過量攝入紅肉會導致女性乳腺癌風險增加22%。

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